المنشورات
كرونوميتر كرونوميتر مقابل مدير الكربوهيدرات مقابل ريكيمي: أيهما يجب أن تستخدم؟
إذا كنت تحاول أن تأكل بشكل أفضل، أو تتبع وحدات الماكرو الخاصة بك، أو مجرد التحكم في تغذيتك، فربما تكون قد صادفت تطبيق ReciMe وCronometer وCarb Manager. يساعدك كلا التطبيقين على تسجيل الطعام، وحساب السعرات الحرارية، والبقاء على رأس أهدافك الصحية. ولكن أيهما في الواقع يجعل حياتك أسهل؟ في هذه المقالة، سنستعرض...
افقدها مقابل كرونوميتر: اعثر على ما يناسبك
هل تحاول الحفاظ على أهدافك الغذائية؟ أنت لست وحدك. مع وجود العديد من تطبيقات تتبع الطعام، قد يكون من الصعب معرفة أي منها يساعدك بالفعل. اثنان من أكثر الخيارات شيوعًا هما Lose It وCronometer. كلاهما يوفران تتبع السعرات الحرارية، ومسح الباركود، وسجلات طعام مفصلة، لكنهما يقدمان...
كرونوميتر مجاني مقابل مدفوع: ما الفرق الحقيقي؟
إذا كنت تقوم بتتبع طعامك أو وحدات الماكرو أو التغذية بشكل عام، فربما تكون قد سمعت عن تطبيق كرونوميتر. إنه أحد تلك التطبيقات التي تمنحك نظرة مفصلة على ما تأكله، وصولاً إلى المغذيات الدقيقة. ولكن عندما تقوم بالتسجيل، قد تتساءل - هل يجب عليك الالتزام بالنسخة المجانية أم عليك استخدام كرونوميتر الذهبي...
هل الكرونومتر دقيق؟ إليكم الأمر الحقيقي
إذا كنت تحاول أن تصبح أكثر صحة، أو أن تفقد الوزن، أو أن تأكل بشكل أفضل، فربما تكون قد سمعت عن كرونوميتر. إنه أحد أكثر تطبيقات تتبع التغذية تفصيلاً. ولكن هل هو دقيق بالفعل؟ هل يمكنك الوثوق بالأرقام التي يمنحك إياها فيما يتعلق بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية وغيرها؟ دعنا نوضح ذلك بطريقة بسيطة خالية من المصطلحات...
هل يستحق ذهب كرونوميتر كرونوميتر؟ إليك ما يجب أن تعرفه
إذا كنت تستخدم الإصدار المجاني من Cronometer، فربما رأيت خيار الترقية إلى الإصدار الذهبي. ولكن هل يستحق الأمر المال حقاً؟ دعنا نوضح لك الأمر بلغة إنجليزية بسيطة حتى تتمكن من تحديد ما إذا كانت الميزات الإضافية شيء ستستخدمه بالفعل أم مجرد ميزات لطيفة ستنساها.
كرونوميتر كرونوميتر مقابل لوز إت مقابل ريسيمي: أي جهاز تعقب الطعام يناسبك؟
قد يبدو اختيار تطبيق لتتبع الطعام عملاً روتينياً، خاصةً عندما يكون هناك العديد من الخيارات المتاحة. اثنان من أكثرها شعبية هما ReciMe وCronometer وLose It. كلاهما يساعدانك على تتبع ما تأكله والوصول إلى أهدافك الصحية، لكنهما يعملان بطرق مختلفة. سواء كنت...
كم يكلف ذهب كرونوميتر كرونوميتر وهل يستحق ذلك؟
إذا كنت تستخدم الإصدار المجاني من Cronometer وتفكر في الترقية إلى الإصدار الذهبي، فربما تتساءل عن التكلفة الفعلية والميزات الإضافية التي ستحصل عليها. دعنا نحلل السعر، وما الذي ستحصل عليه مع Cronometer Gold، وما إذا كانت الترقية تستحق أموالك بالفعل.
أطلق العنان لقوة تتبع التغذية في كرونوميتر من أجل حياة أكثر صحة
عندما يتعلق الأمر بتتبع نظامك الغذائي وتغذيتك ولياقتك البدنية، فإن امتلاك الأداة المناسبة يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً. أدخل Cronometer - تطبيق تتبع التغذية الذي يتجاوز مجرد حساب السعرات الحرارية الأساسية. سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك أو إدارة صحتك أو ببساطة التأكد من أنك تستهلك العناصر الغذائية الصحيحة، فإن كرونوميتر يساعدك على تحقيق هذه الأهداف...
ما هو كرونوميتر؟ نظرة تفصيلية على تطبيق تتبع التغذية هذا
في عالم الصحة والعافية المتنامي باستمرار، أصبحت تطبيقات تتبع التغذية أدوات أساسية للأفراد الذين يسعون إلى مراقبة كمية الطعام التي يتناولونها وعاداتهم الرياضية وصحتهم العامة. أحد التطبيقات الرائدة في هذه الفئة هو Cronometer. ولكن ما هو Cronometer بالضبط، وكيف يمكنه مساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية؟
مشاركة يوميات MyFitnessPal لا تعمل: استكشاف الأخطاء وإصلاحها وإصلاحها
يعد MyFitnessPal أحد أشهر التطبيقات لتتبع السعرات الحرارية والوجبات وأهداف اللياقة البدنية. الميزة الأساسية للعديد من المستخدمين هي القدرة على مشاركة إدخالات اليوميات مع الأصدقاء، مما يساعدهم على البقاء مسؤولين وملهمين. ومع ذلك، فقد أبلغ بعض المستخدمين عن مشاكل حيث تتوقف ميزة مشاركة اليوميات عن العمل ببساطة. إذا كنت تواجه هذه المشكلة...
عملية استرداد الأموال من MyFitnessPal: الدليل الكامل للإلغاء واسترداد الأموال
MyFitnessPal هو تطبيق يُستخدم على نطاق واسع لتتبع السعرات الحرارية والوجبات وأهداف اللياقة البدنية، ويقدم خدمات مجانية ومتميزة. إذا لم تعد راضيًا عن اشتراكك المميز في MyFitnessPal أو تم تحصيل رسوم من خلال الخطأ، فقد تتساءل عن كيفية طلب استرداد الأموال. سيرشدك هذا الدليل إلى عملية إلغاء اشتراكك في MyFitnessPal...
هل MyFitnessPal أداة جيدة لفقدان الوزن وتتبع السعرات الحرارية اليومية؟
عادةً ما يكون فقدان الوزن مرتبطًا بتناول سعرات حرارية أقل مما تحرقه باستمرار. وهنا يمكن لتطبيقات التتبع أن تُحدث فرقاً، ويُعد تطبيق MyFitnessPal أحد أكثر الأدوات استخداماً لهذه المهمة. فهو يساعد المستخدمين على تسجيل وجبات الطعام، ومراقبة السعرات الحرارية، وتتبع وحدات الماكرو، والبقاء خاضعين للمساءلة يوماً بعد يوم. ولكن ما مدى نجاحه في الواقع...