Une meilleure alternative à MyFitnessPal qui ne vous rendra pas fou

Si vous avez déjà utilisé MyFitnessPal, vous connaissez la chanson : des publicités à n'en plus finir, une conception maladroite et un système de paiement pour les fonctions de base. C'est vite lassant. La bonne nouvelle ? Il existe un moyen plus simple et plus efficace de garder le cap sur vos objectifs alimentaires et de remise en forme, sans la moindre frustration. Voici l'application qui fait mieux.

Pourquoi les gens se détournent de MyFitnessPal

MyFitnessPal n'est plus ce qu'il était. Les utilisateurs de longue date sont frustrés, et voici pourquoi :

• Des publicités partout: Même lorsque vous essayez d'enregistrer rapidement une collation, vous devez faire défiler des bannières et des fenêtres contextuelles.
• Le scanner de codes-barres derrière un paywall: Ce qui était gratuit auparavant coûte maintenant $19.99/mois.
• Données alimentaires peu fiables: Leur énorme base de données est remplie d'entrées soumises par les utilisateurs, et nombre d'entre elles sont erronées ou obsolètes.
• Une interface utilisateur trop compliquée: Il essaie d'être tout à la fois : suivi de l'entraînement, médias sociaux, flux d'informations, journal de poids et application de recettes.
• Préoccupations en matière de protection de la vie privée: La collecte de données et le suivi des publicités font partie du modèle économique.

De nombreux utilisateurs s'en servent encore, mais ils sont de plus en plus nombreux à l'abandonner au profit d'applications qui font bien une chose : suivre l'évolution de la nourriture de manière claire et simple.

Pourquoi nous avons créé ReciMe (et ce qui le rend différent)

Lorsque nous avons créé ReciMeNotre objectif n'était pas de créer une application de plus pour suivre les calories. Nous avons constaté une lacune, une lacune évidente. La plupart des applications de nutrition se concentrent sur les aliments emballés, les scans rapides de codes-barres ou les outils d'enregistrement génériques conçus pour les sportifs. Mais qu'en est-il si vous cuisinez principalement à la maison ? Et si vous vous souciez de ce que vous mangez, et pas seulement du nombre de calories qu'il contient ?

C'est dans cet espace que nous sommes entrés. Nous en avions assez d'enregistrer manuellement chaque ingrédient ou d'essayer de deviner la valeur nutritive d'un repas préparé à la maison. Il n'était pas logique que l'option la plus saine, qui consiste à cuisiner de vrais aliments à partir de zéro, soit la plus difficile à suivre. Nous avons donc créé ReciMe pour remédier à cette situation.

ReciMe a commencé par être un meilleur moyen d'organiser et d'apprécier la cuisine maison. Mais lorsque nous avons ajouté des fonctions de suivi nutritionnel, il est rapidement devenu plus puissant. Vous pouvez importer une recette, la modifier pour l'adapter à votre style ou à vos besoins diététiques, et calculer la composition nutritionnelle complète en quelques secondes. Il ne s'agit pas d'une fonction supplémentaire, mais d'un élément essentiel de l'expérience.

Ce qui rend ReciMe différent, c'est que nous suivons la nutrition à partir de vrais aliments. À partir de recettes. À partir d'ingrédients que vous pouvez prononcer. Vous ne trouverez pas de rangées interminables de données inutiles soumises par les utilisateurs ou de doublons déroutants. Vous trouverez un suivi nutritionnel précis, basé sur des recettes, qui reflète réellement la façon dont les gens mangent lorsqu'ils se soucient de leur santé.

Pas de pression, pas de culpabilité, pas de publicité, juste des outils intelligents et clairs pour vous aider à mieux manger.

Ce que ReciMe fait de bien

Notre philosophie : La nourriture d'abord, pas la forme d'abord

Contrairement à MyFitnessPal, nous ne pensons pas que vous devriez avoir à suivre des conseils de gym et des citations motivantes juste pour suivre votre déjeuner. ReciMe est délibérément conçu autour de la nourriture, car c'est ce qui intéresse la plupart des gens lorsqu'ils essaient de manger plus sainement.

Nous gardons les choses simples et ciblées pour que vous n'ayez pas à chercher les fonctionnalités qui comptent. Vous voulez calculer la composition nutritionnelle de votre dîner ? Il suffit d'appuyer sur une touche. Vous voulez planifier vos repas pour la semaine ? Vous êtes couvert. Vous souhaitez enregistrer une recette sur Instagram ? C'est fait en quelques secondes.

Outils de nutrition profonde, conçus pour la vie réelle

Notre outil de suivi nutritionnel n'a pas pour but d'atteindre la perfection chaque jour, mais de vous aider à rester conscient, informé et cohérent. Lorsque vous importez ou créez une recette, vous pouvez instantanément calculer les calories, les protéines, les lipides et les glucides. C'est particulièrement utile si vous préparez des repas ou si vous essayez d'atteindre des objectifs macroéconomiques généraux.

Nous avons créé cette fonctionnalité pour nous-mêmes et notre communauté parce que nous en avions assez des données nutritionnelles vagues ou d'être contraints à un comptage rigide des calories. Que vous comptiez les macros ou que vous souhaitiez simplement avoir une idée de votre consommation, ReciMe vous facilite la tâche sans porter de jugement.

Importation et personnalisation des recettes en toute transparence

Les utilisateurs (et nous-mêmes) nous répétaient sans cesse que nos plats préférés étaient bloqués sur différentes plates-formes : signets, captures d'écran, notes. Nous avons donc simplifié les choses : ReciMe vous permet d'importer des recettes à partir de médias sociaux, de sites web ou de documents.

Une fois importées, les recettes sont entièrement modifiables. Vous pouvez les mettre à l'échelle, convertir les unités, les classer par repas ou par cuisine et leur attribuer vos propres étiquettes. C'est votre livre de cuisine personnel, toujours à jour et toujours accessible.

Listes de courses intelligentes et planification sans effort

Vous ne devriez pas avoir à réécrire chaque ingrédient au moment de faire vos courses. ReciMe crée instantanément des listes de courses basées sur les recettes que vous avez sélectionnées et vous permet de les trier par rayon ou par recette. C'est rapide, propre et cela vous fait gagner du temps chaque semaine.

La planification des repas est tout aussi facile. Il vous suffit de faire glisser vos recettes enregistrées sur votre calendrier. Organisez votre semaine en fonction des vrais aliments que vous voulez manger, et non pas en fonction d'objectifs caloriques aléatoires.

Nous respectons votre vie privée

Nous avons conçu ReciMe sans tracker publicitaire tiers ni collecteur de données. Votre historique alimentaire, vos objectifs, vos préférences sont stockés en toute sécurité dans votre compte iCloud et ne sont accessibles que par vous. Vous n'avez même pas besoin de nous donner votre nom ou votre adresse e-mail pour commencer.

La protection de la vie privée ne devrait pas être une fonction haut de gamme, c'est pourquoi nous en avons fait un élément central de notre conception dès le premier jour.

Essayez-le, vous l'adorerez :

ReciMe vs. MyFitnessPal : Ce qui compte vraiment

Répartissons-les en fonction des besoins essentiels :

Fonctionnalité	MyFitnessPal	ReciMe
Base de données alimentaire	Large mais rempli d'erreurs générées par les utilisateurs	Des données précises sur les ingrédients provenant de vraies recettes.
Prise en charge des recettes personnalisées	Saisie manuelle, édition limitée	Importer de n'importe où et éditer entièrement les recettes avec le contrôle des portions et des unités
Suivi nutritionnel	Les macros de base derrière un paywall	Ventilation complète des macros et des calories pour les repas préparés à la maison
Liste d'épicerie	Non intégré	Listes intelligentes générées automatiquement par recette ou par rayon
Planification des repas	Basique, pas axé sur l'alimentation	Planificateur hebdomadaire intégré, classé par type de repas
Importation de recettes	Limité à la base de données ou à la saisie manuelle	Importation intelligente depuis Instagram, TikTok, Notes, le web, etc.
Soutien à la plate-forme	iOS, Android, Web	iOS et iPad, extension Chrome (version Android bientôt disponible)
Convivialité de la cuisine	Non optimisé pour la cuisson	Mode de cuisson pas à pas avec désactivation du verrouillage de l'écran
Ajustements des mesures	Mise à l'échelle manuelle	Conversion automatique des unités et mise à l'échelle des portions
Organiser les recettes	Journal de base ou favoris	Créer des livres de recettes personnalisés et les étiqueter par cuisine, régime ou type de repas

ReciMe vs. MyFitnessPal : Pourquoi cette comparaison est-elle importante ?

À première vue, ReciMe et MyFitnessPal permettent tous deux de suivre ce que vous mangez. Mais sous la surface, ils reposent sur des philosophies très différentes, et ces différences sont importantes lorsque vous essayez de mieux manger dans la vie réelle.

Philosophie de suivi

MyFitnessPal a été conçu pour compter les calories et perdre du poids. Sa conception et ses fonctionnalités en sont le reflet : scanner, enregistrer, répéter. Mais il n'est pas toujours utile si votre objectif est la nutrition globale ou l'établissement d'une relation saine avec la nourriture.

ReciMe, en revanche, est ancré dans la vraie cuisine. Nous l'avons conçu pour les personnes qui veulent comprendre ce que contiennent les aliments qu'elles préparent à la maison, et pas seulement le nombre de calories contenues dans une barre protéinée. Notre objectif n'est pas de vous pousser vers un chiffre. Il est de vous aider à bien manger, de façon régulière, sans que cela vous paraisse une corvée.

Nutrition à partir de recettes, pas seulement d'emballages

Il s'agit là d'une des distinctions les plus importantes :

• MyFitnessPal : repose en grande partie sur les produits emballés et la lecture des codes-barres. Si vous cuisinez quelque chose à partir de rien, l'enregistrement de chaque ingrédient prend du temps et devient frustrant.
• ReciMe : calcule la valeur nutritionnelle directement à partir de la recette. Vous importez ou saisissez ce que vous cuisinez, et nous calculons le profil nutritionnel complet pour vous, sans conjecture ni stress.

Si vous préparez de vrais repas, ReciMe est de loin plus pratique.

Ce que vous obtenez avec MyFitnessPal

• Un tableau de bord encombré d'onglets et de fonctions secondaires
• Invitations fréquentes à la mise à niveau lors de l'accès à des outils clés
• Une base de données alimentaire dominée par des entrées générées par les utilisateurs et d'une précision incohérente
• Le balayage des codes-barres derrière un mur payant
• L'accent est mis sur le comptage des calories et la perte de poids.
• Une présentation axée sur le suivi de la forme physique autant que sur l'alimentation
• Les distractions telles que les articles, les forums communautaires et les liens avec les produits
• Soutien limité aux repas préparés à la maison et aux vraies recettes

Ce que vous obtenez avec ReciMe

• Une interface simplifiée et intuitive entièrement axée sur l'alimentation et la planification des repas
• Importation rapide de recettes à partir de n'importe quelle source, web, sociale ou même manuscrite
• Des analyses nutritionnelles complètes basées sur des ingrédients et des recettes réels
• Personnalisation facile des repas : échelonner les ingrédients, changer d'unité, ajuster les portions
• Des outils conçus pour planifier à l'avance, des calendriers de repas hebdomadaires et des listes de courses intelligentes
• Stockage privé et personnel des recettes, synchronisé entre les appareils Apple
• La clarté plutôt que la complexité : pas de bruit, seulement des aliments et des fonctions

Pour qui avons-nous conçu ReciMe ?

Nous avons conçu ReciMe pour les cuisiniers qui en ont assez des signets éparpillés et des applications de recettes mal conçues. Pour les parents occupés qui jonglent entre le travail, les enfants et qui essaient de mettre quelque chose de décent sur la table sans perdre la tête. Pour le préparateur de repas qui veut un système qui fonctionne, pas une autre feuille de calcul. Et honnêtement, pour tous ceux qui veulent simplement mieux contrôler ce qu'ils mangent sans que cela ne devienne un autre travail à plein temps.

Ce qui distingue ReciMe, c'est qu'il ne s'agit pas d'une autre application de nutrition qui enregistre les collations emballées ou la restauration rapide. Nous l'avons conçue pour calculer la valeur nutritionnelle des repas que vous cuisinez, car si vous avez un mode de vie sain, il y a de fortes chances que vous passiez plus de temps dans la cuisine qu'au drive-in. La plupart des applications de suivi alimentaire sont axées sur les produits transformés et la lecture de codes-barres. Nous nous sommes concentrés sur la vraie nourriture. Les repas faits maison. Des ingrédients réels.

C'est là que ReciMe devient plus utile. Il vous rejoint là où vous êtes, à l'épicerie, dans la cuisine, avec des repas préparés de A à Z. Vous obtenez des informations nutritionnelles précises directement à partir des recettes que vous cuisinez, et non d'une étiquette pré-emballée. Vous obtenez des informations nutritionnelles précises directement à partir des recettes que vous cuisinez, et non à partir d'une étiquette pré-emballée. Et dans un monde où tant d'aliments achetés en magasin sont chargés d'additifs et de sucre, cette différence est importante.

Si vous :

• Préférer la cuisine à la commande
• Vous voulez un outil de suivi nutritionnel fiable et facile à utiliser ?
• Besoin d'une meilleure façon de planifier et de faire les courses pour les repas
• Vous vous souciez de votre vie privée et vous détestez être bombardé de publicités et d'offres promotionnelles.

Alors oui, ReciMe est fait pour vous.

Nous ne l'avons pas conçu pour un hypothétique "utilisateur idéal". Nous l'avons construit parce que nous en avions besoin. Et dès que nous l'avons partagée avec d'autres, le déclic s'est produit. Parce que la vraie nourriture, la vraie vie et la vraie simplicité ne devraient pas être si difficiles à trouver dans une application.

Dernières réflexions : Pourquoi ReciMe a plus de sens en 2025

Suivre son alimentation ne doit pas être un travail à plein temps ou un abonnement frustrant. MyFitnessPal a peut-être été le premier à lancer cette idée, mais il a perdu le contact avec ce que veulent les vrais utilisateurs : la facilité, la clarté et le contrôle.

ReciMe est simple et ciblé. Il vous aide à planifier vos repas, à mieux manger et à comprendre ce que vous mettez dans votre corps, sans stress.

Si vous en avez assez d'être incité à effectuer une mise à jour ou de passer devant des fenêtres contextuelles pour savoir combien de glucides contient votre dîner, il est temps d'essayer un produit conçu pour la vie réelle.

Essayez ReciMe. Mangez bien. Restez sain d'esprit.

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