Le les plus populaires au monde organisateur de recettes

Toutes vos recettes, sur votre téléphone.

Essayez l'application gratuitement pendant 7 jours

Les meilleures applications gratuites sur la grossesse que vous allez adorer

-

par

L'équipe ReciMe
en

La grossesse est une expérience passionnante, parfois bouleversante, et une application adaptée peut faire toute la différence. Que vous souhaitiez suivre la croissance de votre bébé, obtenir des conseils quotidiens ou simplement rester organisée, les applications de grossesse gratuites peuvent vous être d'une aide précieuse. Voici quelques-unes des meilleures applications qui existent et qui ne vous coûteront rien !

En tant que créateurs de ReciMe, nous savons à quel point une bonne alimentation est importante pendant la grossesse. C'est pourquoi nous avons conçu notre application pour vous aider à organiser facilement des recettes, à créer des listes d'épicerie intelligentes et à planifier des repas adaptés à vos besoins. Bien que ReciMe ne soit pas réservé à la grossesse, il peut être un excellent compagnon pour vous aider à bien manger et à rester sur la bonne voie pendant cette période spéciale, en éliminant une partie du stress lié à la planification des repas et à l'achat des produits d'épicerie. Essayez ReciMe et voyez comment une simple planification des repas peut vous aider pendant votre grossesse. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et commencez à organiser vos recettes préférées en un seul endroit !

Télécharger gratuitement depuis l'App Store sur iPhone et iPad

1. BabyCenter

BabyCenter est une application gratuite de suivi de grossesse et de bébé conçue pour vous guider à chaque étape de votre grossesse et au-delà. Vous entrez la date d'échéance de votre bébé et l'application personnalise votre expérience avec des mises à jour quotidiennes, des vidéos en 3D sur le développement du fœtus et des articles médicaux pour répondre à vos questions sur la grossesse. C'est une excellente ressource pour la grossesse et les premiers temps de l'éducation des enfants, qui offre des outils tels qu'un suivi de la croissance du bébé, des guides d'alimentation et des conseils pour vous aider à vous sentir plus sûre de vous et mieux informée.

Outre le suivi de votre grossesse, BabyCenter propose également une communauté de soutien où vous pouvez rejoindre des groupes en fonction de votre date d'accouchement et entrer en contact avec d'autres futures mamans. Il propose des fonctionnalités utiles telles qu'un modèle de plan de naissance, un minuteur de contractions et un outil de recherche de prénoms. De plus, toutes les informations relatives à la santé sont examinées par des professionnels de la santé afin que vous puissiez vous sentir en sécurité quant aux conseils que vous recevez.

Faits marquants :

  • Mises à jour quotidiennes sur la grossesse et vidéos en 3D sur le développement du bébé
  • Articles médicaux et informations sur la santé étayées par des experts
  • Groupes de soutien communautaire en fonction des dates d'échéance
  • Des outils tels que le minuteur de contractions, le modèle de plan de naissance et la recherche de prénoms.

Pourquoi cette application ?

  • Il est entièrement gratuit et régulièrement mis à jour avec du contenu frais.
  • Offre une combinaison d'outils pratiques et de soutien émotionnel
  • Source fiable dont le contenu est supervisé par des professionnels de la santé

Informations de contact :

2. La grossesse

Pregnancy+ est un outil de suivi de la grossesse qui fournit des informations semaine par semaine sur la croissance de votre bébé. Elle comprend des modèles 3D interactifs qui montrent le développement du bébé et des comparaisons de taille avec des fruits et des bonbons. L'application propose des articles et des guides adaptés à chaque stade de la grossesse pour vous aider à comprendre ce qui vous attend.

L'application comprend également des outils pratiques tels qu'un calculateur de date d'échéance, un compteur de coups de pied, un minuteur de contractions et une liste de contrôle pour le sac d'hôpital. Vous pouvez télécharger des photos pour créer un journal de grossesse visuel et partager des mises à jour avec votre famille et vos amis en les invitant à suivre vos progrès.

Faits marquants :

  • Modèles interactifs de bébés en 3D avec diverses ethnies
  • Guides hebdomadaires et articles quotidiens sur la grossesse
  • Outils tels que le compteur de contractions, le compteur de coups de pied et le calendrier de grossesse
  • Liste de contrôle pour le sac d'hôpital et plan de naissance personnalisable

Pourquoi cette application ?

  • Utilisation gratuite avec des fonctions premium en option
  • Fournit un contenu médicalement informé et des outils de suivi
  • Permet de partager facilement son parcours de grossesse avec d'autres personnes

Informations de contact :

3. Période des étoiles et grossesse

Stardust est une application gratuite qui combine le suivi des règles avec des informations sur la grossesse et les hormones, en associant la science à l'astrologie et à la connaissance du cycle lunaire. Elle vous aide à comprendre les phases de votre cycle, vos symptômes, vos humeurs et votre fertilité en vous offrant des informations quotidiennes personnalisées. L'application vous permet également de synchroniser votre cycle avec vos amis ou partenaires et d'explorer les connexions lunaires et zodiacales.

Si vous activez le mode grossesse, Stardust vous permet de suivre la taille de votre bébé grâce à la réalité augmentée, de recevoir des affirmations quotidiennes et des conseils hebdomadaires sur l'alimentation, l'exercice et les changements hormonaux liés à la lune et aux signes du zodiaque. L'application met l'accent sur la confidentialité et ne vend pas vos données.

Faits marquants :

  • Suivi des règles, de la grossesse et des hormones avec des informations quotidiennes personnalisées
  • Intègre le calendrier lunaire et l'astrologie avec le suivi des cycles
  • Le mode grossesse comprend la taille du bébé AR, des affirmations et des conseils sur les trimestres.
  • Possibilité de partager les informations sur le cycle avec des amis ou des partenaires

Pourquoi cette application ?

  • Utilisation gratuite avec achats optionnels dans l'application
  • Combine le suivi traditionnel avec une approche unique et holistique
  • L'accent est mis sur la protection de la vie privée et des données

Informations de contact :

4. Compteur et minuteur de contraction

Contraction Timer & Counter est une application gratuite qui vous aide à suivre la durée et la fréquence de vos contractions. En appuyant sur un seul bouton au début et à la fin de chaque contraction, vous pouvez suivre l'évolution de votre travail et recevoir des notifications lorsqu'il est peut-être temps d'aller à l'hôpital. L'application fournit également des informations sur les stades du travail, ce qui peut s'avérer utile si vous prévoyez d'accoucher à domicile.

L'application est conçue pour être simple et facile à utiliser, avec des fonctions telles que l'édition des contractions si vous oubliez d'arrêter le chronomètre. Elle offre une analyse graphique de vos contractions et la possibilité de partager des rapports avec votre médecin. Bien qu'elle fournisse des conseils utiles, elle rappelle aux utilisateurs qu'ils doivent faire confiance à leur corps et consulter des professionnels de la santé en cas de besoin.

Faits marquants :

  • Bouton de démarrage et d'arrêt simple pour suivre les contractions
  • Notification de la date à laquelle il faut se préparer pour l'hôpital
  • Analyse graphique et rapports sur l'historique des contractions
  • Possibilité de modifier les contractions pour plus de précision

Pourquoi cette application ?

  • Téléchargement gratuit avec des mises à jour optionnelles payantes
  • Facile à utiliser même pendant l'accouchement
  • Soutien aux accouchements à domicile grâce à des informations sur les stades de l'accouchement

Informations de contact :

5. Attente

Expectful est une application axée sur la méditation et le soutien holistique à la fertilité, à la grossesse et à la maternité. Elle propose des méditations guidées semaine après semaine, conçues pour réduire l'anxiété, améliorer le sommeil et vous aider à entrer en contact avec votre bébé. L'application propose également des cours et des ressources sur des sujets tels que l'hypnobirthing, l'allaitement et la préparation à la reprise du travail en tant que nouvelle maman.

En plus des méditations, Expectful partage des interviews et des histoires d'autres mamans et d'experts pour vous rassurer et vous éduquer tout au long de votre parcours. L'application s'intègre à Apple Health Kit pour suivre le temps de méditation et vous aider à développer une pratique régulière de la pleine conscience.

Faits marquants :

  • Des méditations guidées adaptées à chaque étape de la maternité
  • Cours à la demande et guides téléchargeables
  • Histoires et interviews d'experts sur la grossesse et le post-partum
  • Intégration avec Apple Health Kit pour le suivi de la méditation

Pourquoi cette application ?

  • Téléchargement gratuit avec options d'abonnement
  • L'accent est mis sur la santé mentale et le soulagement du stress pendant la grossesse.
  • Offre une méditation personnalisée et un contenu éducatif

Informations de contact :

6. Ovia Pregnancy & Baby Tracker

Ovia combine le suivi du cycle, la grossesse, les soins post-partum et plus encore en une seule application pour soutenir vos objectifs de santé. Elle offre un contenu personnalisé et un suivi des données en fonction de votre parcours, vous aidant à surveiller vos symptômes, votre poids et votre bien-être général. L'application comprend également des fonctions telles que des compteurs de coups de pied et des minuteurs de contractions.

Les utilisateurs peuvent sélectionner leurs objectifs personnels et les mettre à jour si nécessaire. Ovia propose des articles hebdomadaires et des contenus quotidiens adaptés à votre stade de grossesse ou de post-partum. L'application synchronise automatiquement vos données si vous utilisiez l'ancienne application de grossesse, ce qui facilite la poursuite du suivi.

Faits marquants :

  • Combine le suivi du cycle, de la grossesse et du post-partum en une seule application
  • Contenu sanitaire personnalisé en fonction de votre parcours
  • Des outils tels que des compteurs de coups de pied et des compteurs de contractions sont inclus.
  • Articles hebdomadaires et conseils quotidiens adaptés à votre stade

Pourquoi cette application ?

  • Utilisation gratuite avec des fonctions de suivi complètes
  • Soutient plusieurs étapes, de la fertilité au post-partum
  • Importation automatique des données des anciennes applications Ovia

Informations de contact :

  • Site web : www.oviahealth.com
  • Google Play : play.google.com/store/apps/details
  • LinkedIn : www.linkedin.com/company/ovia-health
  • Instagram : www.instagram.com/oviahealth
  • Facebook : www.facebook.com/OviaHealth
  • Téléphone : 336-436-8263 336-436-8263
  • Courriel : media@Labcorp.com

7. La bosse

The Bump est une application de grossesse gratuite qui suit la croissance de votre bébé semaine après semaine, en utilisant des comparaisons amusantes de taille avec des fruits et des légumes. Elle propose des conseils et des articles quotidiens pour vous aider à comprendre les changements qui se produisent dans votre corps et le développement de votre bébé. L'application comprend également une visualisation interactive en 3D pour vous donner une image plus claire de votre bébé.

Outre les fonctions de suivi, The Bump propose des outils tels qu'un compte à rebours de grossesse, un outil de recherche de nom de bébé, un compteur de coups de pied et un outil de suivi des contractions. Elle vous aide à planifier vos visites chez le médecin en vous suggérant des questions et en synchronisant vos rendez-vous avec votre calendrier. L'application propose également une liste de naissance qui permet de suivre les cadeaux dans plusieurs magasins et de tout gérer en un seul endroit.

Faits marquants :

  • Mises à jour hebdomadaires de la croissance des bébés avec comparaison des tailles
  • Visualisation interactive en 3D des bébés
  • Outils tels que le compteur de coups de pied, le traqueur de contractions et le gestionnaire de registre
  • Articles quotidiens et éléments de planification pour les rendez-vous et les noms de bébé

Pourquoi cette application ?

  • Téléchargement et utilisation gratuits
  • Une seule application pour l'éducation, le suivi et la planification
  • Gestion des registres de plusieurs détaillants

Informations de contact :

8. Ce à quoi il faut s'attendre

What to Expect est un outil de suivi de la grossesse et de l'évolution de l'enfant, gratuit et tout-en-un, utilisé par des millions de parents. Elle propose un calculateur de la date d'échéance, des mises à jour sur le développement du bébé semaine par semaine et des conseils quotidiens adaptés à votre stade de grossesse. L'application comprend des comparaisons thématiques de la taille des bébés et des vidéos montrant la croissance du bébé dans l'utérus.

Après l'arrivée de bébé, l'application vous aide à suivre les tétées, les changements de couches, le sommeil et les étapes importantes. Elle propose également une communauté de soutien où vous pouvez rejoindre des groupes en fonction du mois de naissance de votre bébé ou de vos centres d'intérêt en tant que parent. L'application comprend des articles évalués par des experts et des outils tels qu'un créateur de registre, un calculateur de prise de poids et un compteur de coups de pied.

Faits marquants :

  • Suivi du développement du bébé et de la grossesse semaine par semaine
  • Outils pour l'alimentation, le sommeil et le suivi des étapes après la naissance
  • Groupes communautaires de soutien pour les parents et les futurs parents
  • Articles évalués par des experts et guides sur les produits de grossesse

Pourquoi cette application ?

  • Utilisation gratuite avec suivi et assistance complets
  • Couvre la grossesse jusqu'à la petite enfance
  • Soutenu par des experts médicaux et aligné sur les lignes directrices en matière de santé

Informations de contact :

9. BabyName - trouvez-le ensemble

BabyName est conçue pour vous aider, vous et votre partenaire, à trouver ensemble le prénom parfait pour votre bébé, où que vous soyez. L'application vous permet de parcourir une grande variété de prénoms avec leur signification et leur origine, et lorsque vous aimez tous les deux le même prénom, il est ajouté à une liste de favoris partagée. Grâce à cette méthode, il est facile et amusant de se mettre d'accord sur le choix d'un prénom de bébé sans avoir à en discuter longuement.

L'application propose également des filtres pour les prénoms de garçons, de filles et les prénoms neutres, et vous pouvez explorer des collections inspirées par des célébrités, des athlètes et d'autres thèmes. Elle est conçue pour réduire le stress et faire du choix d'un prénom une expérience partagée et agréable.

Faits marquants :

  • Balayez pour aimer ou rejeter les noms, comme sur les applications de rencontres.
  • Grande collection de prénoms uniques avec leur signification et leur origine
  • Synchronisation avec votre partenaire pour trouver des correspondances et créer des favoris communs
  • Filtres pour les collections de noms et de prénoms

Pourquoi cette application ?

  • Utilisation gratuite avec achats optionnels dans l'application
  • Aide les couples occupés à se mettre d'accord sur les prénoms de bébé en toute simplicité
  • Indique la signification et l'origine des noms pour un meilleur choix

Informations de contact :

10. Suivi moderne de la fertilité

Modern Fertility Tracker est une application de suivi des règles et de la fertilité qui vous aide à suivre votre cycle en toute simplicité. Elle offre une interface simple et propre où vous pouvez enregistrer les symptômes, les humeurs et les dates importantes comme vos dernières règles, l'ovulation et la fenêtre fertile. L'application propose également des rappels et des articles quotidiens utiles pour vous guider dans votre santé reproductive.

Cette application met l'accent sur la protection de la vie privée, en ne demandant pas d'adresse e-mail pour s'inscrire et en offrant des fonctionnalités telles que TouchID ou FaceID pour la protection. Elle est conçue pour vous donner un aperçu des tendances de votre cycle tout en vous aidant à vous préparer si vous essayez de concevoir un enfant.

Faits marquants :

  • Suivi des symptômes, des humeurs et des dates de cycle
  • Fournit des rappels pour les périodes de menstruation, d'ovulation et de fertilité.
  • Propose quotidiennement des articles éducatifs et des conseils en matière de santé
  • L'accent est mis sur la protection de la vie privée et des données des utilisateurs

Pourquoi cette application ?

  • Utilisation gratuite avec des fonctions premium en option
  • Interface conviviale pour la gestion de la santé reproductive
  • Aide les utilisateurs à mieux comprendre leur cycle et leurs schémas de fertilité

Informations de contact :

11. Portage : Yoga prénatal, mouvement

Carry propose des séances de yoga et de méditation animées par des experts et conçues pour les quatre trimestres, y compris le post-partum. L'objectif est de favoriser le bien-être mental et physique des parents grâce à des séances courtes et flexibles qui s'intègrent dans des emplois du temps chargés. L'application permet d'éviter la pression en proposant un menu navigable, vous permettant de choisir ce qui convient le mieux à votre corps et à votre humeur.

Les séances couvrent des domaines spécifiques tels que les douleurs lombaires, la fatigue et les techniques de relaxation pour aider à gérer les désagréments de la grossesse et à se préparer à l'accouchement. Carry met l'accent sur la diversité en présentant un éventail de types de corps et d'origines, ce qui le rend accueillant pour tout le monde, quelle que soit l'expérience en matière de yoga.

Faits marquants :

  • Yoga et méditation prénatale et postnatale guidés par des experts
  • Des sessions courtes et faciles d'accès, adaptées aux différents stades de la grossesse et aux besoins.
  • Une approche inclusive célébrant la diversité des corps et des parcours de grossesse
  • Ressources pédagogiques sur le mouvement et la méditation

Pourquoi cette application ?

  • Favorise la santé mentale et physique pendant la grossesse et le post-partum
  • La durée des séances est flexible et s'adapte à votre journée et à votre niveau d'énergie.
  • Téléchargement gratuit avec abonnement facultatif pour un accès complet

Informations de contact :

12. Chaque mère

Every Mother propose des plans d'exercices personnalisés axés sur la santé du tronc et du plancher pelvien, conçus pour toutes les étapes de la vie. L'application vise à aider les femmes à traiter des symptômes spécifiques tels que le diastasis recti grâce à des séances d'entraînement douces et fondées sur la recherche, créées avec des thérapeutes du plancher pelvien. Les séances sont courtes et s'intègrent facilement dans les emplois du temps chargés, ce qui permet de rester cohérent.

L'application sensibilise également les utilisateurs à l'importance des muscles du tronc et du plancher pelvien et fournit des conseils clairs sur les mouvements à effectuer en toute sécurité. Elle s'adresse aux femmes de tous niveaux et les aide à suivre leurs progrès grâce à des vidéos faciles à suivre et à des conseils d'experts.

Faits marquants :

  • Plans d'exercices personnalisés visant la santé du tronc et du plancher pelvien
  • Des séances d'entraînement conçues pour guérir en toute sécurité le diastasis recti
  • Des sessions courtes qui s'intègrent facilement dans la vie quotidienne
  • Conseils d'experts des thérapeutes physiques du plancher pelvien

Pourquoi cette application ?

  • Permet d'améliorer la force du tronc et la fonction du plancher pelvien grâce à des exercices sûrs et efficaces.
  • Éduque les utilisateurs sur le tronc et le plancher pelvien pour les rendre plus autonomes
  • Téléchargement gratuit avec options d'abonnement pour un accès complet au contenu

Informations de contact :

13. WeMoms

WeMoms est une application conçue pour aider à suivre l'évolution de la grossesse et le développement du bébé. Elle fournit des mises à jour hebdomadaires sur la croissance du fœtus ainsi que des outils pour surveiller les symptômes de la grossesse, les changements de poids et les mouvements du bébé. L'application comprend des fonctions telles qu'une calculatrice de la date d'échéance, un minuteur de contractions et un calendrier de rendez-vous.

L'application offre également une plateforme communautaire où les utilisateurs peuvent participer à des discussions et partager leurs expériences avec d'autres parents. Elle vise à fournir un lieu centralisé d'information, de planification et de connexion pendant la grossesse et le début de la parentalité. Le téléchargement et l'utilisation de l'application sont gratuits, et des fonctions supplémentaires peuvent être achetées en option dans l'application.

Faits marquants :

  • Visuels hebdomadaires en 3D sur le développement des bébés
  • Outils de suivi des symptômes de la grossesse, des coups de pied, du poids et des contractions
  • Planificateurs de rendez-vous et de visites à l'hôpital
  • Forums communautaires pour les discussions entre utilisateurs

Pourquoi cette application ?

  • Combine des fonctions de suivi de base avec un contenu éducatif
  • Offre une plateforme d'interaction et d'assistance aux utilisateurs
  • Comprend des outils pour aider à organiser les soins prénataux et la préparation de l'enfant.

Informations de contact :

14. Suivi de grossesse par les femmes

Cette application est conçue pour fournir des mises à jour semaine par semaine sur la croissance du bébé et les changements de la grossesse. Elle propose des articles quotidiens pour vous guider tout au long de la grossesse et des outils pour suivre votre poids, votre tension artérielle, la taille de votre ventre, les premiers mouvements de bébé et les contractions. Vous pouvez également programmer des examens et des visites chez le médecin et enregistrer vos données dans un rapport à partager avec votre prestataire de soins.

L'application comprend des fonctionnalités telles qu'un journal de grossesse, des listes de contrôle, des exercices de Kegel et un compteur de contractions pour vous aider à suivre l'évolution du travail. Elle se synchronise avec l'application Santé pour faciliter la gestion des données et permet d'organiser toutes les informations relatives à la grossesse en un seul endroit.

Faits marquants :

  • Mises à jour hebdomadaires sur le développement du bébé avec comparaison des tailles
  • Suivi du poids, de la tension artérielle, de la croissance du ventre et des contractions
  • Articles quotidiens sur la grossesse et conseils sur le mode de vie
  • Générer des rapports détaillés pour les médecins

Pourquoi cette application ?

  • Offre des outils de suivi complets et des conseils quotidiens
  • Aide à organiser les rendez-vous et les listes de choses à faire pendant la grossesse
  • Téléchargement gratuit avec possibilité d'achat de fonctionnalités premium dans l'application.

Informations de contact :

15. Flo

Flo est une application gratuite conçue pour vous aider à suivre vos règles, votre ovulation et votre grossesse en un seul endroit. Elle vous donne des informations quotidiennes pour mieux comprendre votre cycle et vos signaux de fertilité, en vous aidant à savoir quand vos règles pourraient commencer ou quand vous êtes le plus susceptible d'ovuler. Si vous êtes enceinte, l'application fournit des mises à jour hebdomadaires sur votre corps et le développement de votre bébé, ainsi que des listes de contrôle utiles pour rester organisée.

L'application vous permet également de partager des informations avec votre partenaire, ce qui lui permet de vous soutenir plus facilement. Pour plus de confidentialité, il existe un mode anonyme qui vous permet de suivre l'évolution de votre santé sans craindre que vos données soient associées à votre personne.

Faits marquants :

  • Suivi des règles, des symptômes, de l'ovulation et de l'évolution de la grossesse
  • Offre des conseils quotidiens et des informations personnalisées sur la fertilité et la grossesse
  • Permet de partager les informations sur le cycle avec votre partenaire pour une meilleure assistance
  • Comprend un mode anonyme respectueux de la vie privée pour une protection accrue des données

Pourquoi cette application ?

  • Une seule application pour tous les besoins en matière de suivi de la santé des femmes
  • Fournit des informations claires et personnalisées pour vous aider à planifier
  • Le mode anonyme vous permet de contrôler votre vie privée

Informations de contact :

Conclusion

Choisir la bonne application de grossesse peut faire une grande différence dans la façon dont vous suivez votre parcours et restez informée tout au long de celui-ci. Les applications présentées ici offrent de nombreuses fonctionnalités qui vous aideront à suivre la croissance de votre bébé, à gérer votre santé et à vous connecter avec d'autres personnes, le tout sans que cela ne vous coûte un centime. Que vous souhaitiez des outils de suivi détaillés, des conseils d'experts ou une communauté de soutien, il y en a pour tous les goûts. Prenez le temps d'explorer ces options pour trouver celle qui vous convient le mieux et qui correspond à votre expérience unique de la grossesse.