Auteur/autrice : L'équipe ReciMe

La gestion de votre régime céto consiste à équilibrer les macronutriments, et Cronometer est l'un des meilleurs outils pour ce faire. Il vous aide à suivre vos glucides, vos lipides et vos protéines pour vous assurer que vous restez dans les limites de vos objectifs céto. Que vous soyez un adepte chevronné du régime céto ou que vous débutiez, Cronometer vous aide à rester sur la bonne voie...

Cronometer vous permet de créer des recettes à partir de zéro ou de modifier des repas existants pour les adapter à vos objectifs, offrant ainsi un moyen flexible de suivre ce que vous mangez. Que vous suiviez un régime spécifique, que vous gériez les macros ou que vous essayiez simplement de rester au top de votre nutrition, la fonction de recette peut simplifier l'ensemble du processus. Avec des outils pour enregistrer les ingrédients,...

Perdre du poids peut parfois donner l'impression d'essayer de résoudre un puzzle auquel il manque des pièces. Mais avec Cronometer, une application de suivi nutritionnel fondée sur des données scientifiques, vous disposez de tous les outils nécessaires pour créer un plan clair et personnalisé. Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou vous lancer dans une transformation majeure de votre santé, Cronometer vous permet de...

Avez-vous déjà eu l'impression que votre régime alimentaire avait besoin d'un peu plus d'orientation ? Vous essayez peut-être d'atteindre un objectif de poids, d'augmenter votre énergie ou simplement de manger un peu plus sainement. C'est là qu'intervient Cronometer, une application de suivi nutritionnel qui vous permet d'avoir un diététicien dans votre poche. Elle contient des outils pour enregistrer vos repas, suivre...

Vous êtes-vous déjà demandé si votre régime alimentaire apportait à votre corps tout ce dont il avait besoin ? Bien sûr, vous pouvez surveiller les calories ou les protéines, mais qu'en est-il des minuscules nutriments qui vous donnent de l'énergie, de la force et de la santé ? Les micronutriments, comme les vitamines et les minéraux, sont essentiels, mais il est difficile de les surveiller sans les bons outils. Voici Cronometer, l'application qui...

Vous avez déjà essayé d'enregistrer vos repas et vous vous êtes retrouvé avec des données douteuses, provenant de la foule, qui vous ont fait tout remettre en question ? Oui, nous sommes tous passés par là. C'est là qu'intervient la base de données alimentaire de Cronometer, et laissez-moi vous dire qu'elle change la donne. Avec plus d'un million d'aliments vérifiés et étayés par la science, cette base de données est comme un nutritionniste...

Alors, vous êtes végétalien ou vous envisagez de le devenir ? C'est génial ! C'est un mode de vie qui est bon pour la planète, les animaux et, lorsqu'il est bien mené, pour votre santé. Mais soyons réalistes : savoir si vous consommez tous les nutriments dont vous avez besoin peut ressembler à un casse-tête. C'est là que Cronometer intervient, comme un ami de confiance qui...

Commencer un régime céto peut sembler insurmontable au début, surtout lorsque vous essayez de savoir combien de glucides vous avez mangé ou si vous atteignez vos objectifs en matière de lipides. C'est là que Cronometer entre en jeu. Il s'agit d'une application gratuite qui vous aide à suivre votre alimentation, vos macros et vos nutriments de manière très simple. Dans ce...

Si vous essayez de rester au top de votre santé, l'association de Cronometer à votre Apple Watch peut faire une grande différence. Vous obtiendrez une vue complète de votre alimentation quotidienne, de votre activité et de votre bien-être général, directement à votre poignet. C'est très utile, que vous comptiez les calories, que vous suiviez les macros ou que vous essayiez simplement de rester plus actif. Il s'agit de...

Si vous suivez un régime pauvre en glucides ou céto, garder un œil sur les glucides nets est probablement l'une de vos priorités. Et si vous utilisez Cronometer pour enregistrer vos repas, vous vous demandez peut-être s'il suit les glucides nets pour vous. La réponse courte est oui - mais il y a un peu plus que cela...

Si vous essayez de mieux manger, de suivre vos macros ou tout simplement de maîtriser votre alimentation, vous avez probablement découvert ReciMe, Cronometer et Carb Manager. Ces deux applications vous aident à enregistrer vos repas, à compter les calories et à atteindre vos objectifs de santé. Mais laquelle vous facilite réellement la vie ? Dans cet article, nous...

Vous essayez de ne pas perdre de vue vos objectifs nutritionnels ? Vous n'êtes pas seul. Il existe de nombreuses applications de suivi alimentaire et il peut être difficile de savoir laquelle est vraiment utile. Deux des options les plus populaires sont Lose It et Cronometer. Toutes deux proposent un suivi des calories, une lecture des codes-barres et des journaux alimentaires détaillés, mais elles...

Si vous suivez votre alimentation, vos macros ou votre nutrition en général, vous avez probablement entendu parler de Cronometer. C'est l'une de ces applications qui vous donne un aperçu détaillé de ce que vous mangez, jusqu'aux micronutriments. Mais lorsque vous vous inscrivez, vous vous demandez peut-être si vous devez vous en tenir à la version gratuite ou opter pour Cronometer Gold...

Si vous essayez d'améliorer votre santé, de perdre du poids ou simplement de mieux manger, vous avez probablement entendu parler de Cronometer. C'est l'une des applications de suivi nutritionnel les plus détaillées qui existent. Mais est-elle vraiment exacte ? Pouvez-vous vous fier aux chiffres qu'elle vous donne concernant les calories, les nutriments, etc. Voyons cela de manière simple et sans jargon...

Si vous avez utilisé la version gratuite de Cronometer, vous avez probablement vu l'option de mise à niveau vers Gold. Mais le jeu en vaut-il vraiment la chandelle ? Voyons ce qu'il en est en termes simples afin que vous puissiez décider si les fonctionnalités supplémentaires vous seront réellement utiles ou si elles ne sont qu'un plus que vous oublierez.

Le choix d'une application de suivi alimentaire peut sembler une corvée, surtout lorsqu'il y a tant d'options sur le marché. Deux des applications les plus populaires sont ReciMe, Cronometer et Lose It. Elles vous aident toutes deux à suivre ce que vous mangez et à atteindre vos objectifs de santé, mais elles le font de manière différente. Que vous soyez...

Si vous avez utilisé la version gratuite de Cronometer et que vous envisagez de passer à la version Gold, vous vous demandez probablement quel est le coût réel et quelles sont les fonctionnalités supplémentaires que vous obtiendrez. Analysons le prix, ce que vous obtenez avec Cronometer Gold, et si la mise à niveau en vaut vraiment la peine.

Lorsqu'il s'agit de suivre votre régime, votre nutrition et votre forme physique, le fait de disposer du bon outil peut faire toute la différence. Cronometer est une application de suivi nutritionnel qui va au-delà du simple comptage de calories. Que vous souhaitiez perdre du poids, gérer votre santé ou simplement vous assurer que vous consommez les bons nutriments, Cronometer vous aide à atteindre ces objectifs...

Dans le monde en pleine expansion de la santé et du bien-être, les applications de suivi nutritionnel sont devenues des outils essentiels pour les personnes qui souhaitent surveiller leur alimentation, leurs habitudes en matière d'exercice physique et leur état de santé général. Cronometer est l'une des principales applications de cette catégorie. Mais qu'est-ce que Cronometer exactement et comment peut-il vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé et de...

MyFitnessPal est l'une des applications les plus populaires pour le suivi des calories, des repas et des objectifs de remise en forme. Pour de nombreux utilisateurs, l'une des principales fonctionnalités est la possibilité de partager les entrées du journal avec des amis, ce qui les aide à rester responsables et inspirés. Cependant, certains utilisateurs ont signalé des problèmes où la fonction de partage du journal cesse tout simplement de fonctionner. Si vous êtes confronté à ce...

MyFitnessPal est une application largement utilisée pour le suivi des calories, des repas et des objectifs de remise en forme, qui propose des services gratuits et premium. Si vous n'êtes plus satisfait de votre abonnement premium MyFitnessPal ou si vous avez été facturé par erreur, vous vous demandez peut-être comment demander un remboursement. Ce guide vous guidera tout au long de la procédure d'annulation de votre abonnement MyFitnessPal...

Pour perdre du poids, il faut généralement manger moins de calories que l'on en brûle. C'est là que les applications de suivi peuvent faire la différence, et MyFitnessPal est l'un des outils les plus utilisés à cet effet. Il aide les utilisateurs à enregistrer leurs repas, à surveiller les calories, à suivre les macros et à rester responsables au jour le jour. Mais dans quelle mesure...

Il peut être frustrant de ne pas pouvoir accéder à votre compte, surtout lorsque vous essayez de maintenir le cap sur vos objectifs en matière de nutrition et de remise en forme. Si vous avez oublié votre mot de passe MyFitnessPal ou si vous souhaitez simplement le mettre à jour pour des raisons de sécurité, le processus de réinitialisation est simple. Que vous utilisiez l'application mobile ou que vous vous connectiez via un navigateur,...

Perdre du poids ne doit pas être compliqué. Avec MyFitnessPal, le suivi de votre alimentation et de votre activité physique est simple et efficace, ce qui vous permet de ne pas perdre de vue vos objectifs. Cette application ne se contente pas de compter les calories ; elle vous offre des outils pour suivre votre alimentation, définir des objectifs personnalisés et rester motivé à chaque étape du processus....

Lorsque vous enregistrez un repas dans MyFitnessPal, vous vous attendez à recevoir des informations nutritionnelles précises sur les calories, les macronutriments et les micronutriments. Mais vous êtes-vous déjà demandé d'où provenaient toutes ces données ? MyFitnessPal s'appuie sur un éventail de sources fiables pour s'assurer que sa base de données est à jour et aussi précise que possible. Qu'il s'agisse de marques alimentaires, de...

Vous venez de préparer une super salade de quinoa ou un smoothie riche en protéines et vous mourez d'envie de le partager avec vos amis de MyFitnessPal. Mais il y a un hic : MyFitnessPal ne dispose pas d'un bouton direct "partager la recette". Ne vous inquiétez pas, il existe des solutions de contournement astucieuses pour que vos créations culinaires se retrouvent dans le journal de vos amis ou...

Vous essayez de mettre à jour vos objectifs caloriques sur MyFitnessPal, mais vous vous heurtez à un mur. Vous voyez peut-être un message d'erreur tel que "Impossible de mettre à jour les objectifs pour le moment", ou l'application ne reflète tout simplement pas votre nouveau poids ou votre nouveau programme de remise en forme. Cela vous semble familier ? Vous n'êtes pas le seul. Ce problème a frustré de nombreux utilisateurs, mais la bonne nouvelle...

Vous avez suivi vos repas et vos entraînements avec MyFitnessPal, mais il est peut-être temps de faire une pause dans votre abonnement Premium. Qu'il ne corresponde plus à votre style de vie ou que vous souhaitiez simplement économiser quelques euros, l'annulation de votre abonnement est simple, et vous pourrez peut-être même obtenir un remboursement. Voyons ce qu'il en est...

Vous êtes en train de dépasser votre objectif de pas quotidiens, votre Fitbit ou votre téléphone compte chaque foulée, mais lorsque vous consultez MyFitnessPal (MFP), il est bloqué à zéro. Cela vous rappelle quelque chose ? C'est frustrant, surtout lorsque vous essayez de conserver toutes vos données de fitness au même endroit. Ce problème de synchronisation est très courant et vous n'êtes pas le seul....

Si vous utilisez MyFitnessPal pour suivre vos repas et vos séances d'entraînement, le fait de l'associer à une montre intelligente compatible peut simplifier votre parcours de remise en forme. Ces montres surveillent vos pas, les calories brûlées et votre fréquence cardiaque, et synchronisent automatiquement les données avec MyFitnessPal pour obtenir une image complète de votre activité. Plus besoin de deviner le nombre de calories que vous avez brûlées ce matin...

Le jeûne intermittent peut ressembler à un casse-tête : quand mangez-vous, quand jeûnez-vous et comment faire pour ne pas perdre le fil ? Le suivi du jeûne intermittent de MyFitnessPal, une fonctionnalité Premium lancée en février 2023, est comme un coach personnel dans votre poche. Il est conçu pour rendre le jeûne simple, que vous...

Suivre avec succès un régime cétogène ne consiste pas seulement à manger moins de glucides, mais aussi à gérer de manière cohérente l'équilibre entre les graisses, les protéines et les glucides digestibles afin de maintenir la cétose. Pour ce faire, il ne suffit pas d'effectuer un suivi occasionnel ou des estimations mentales. Pour toute personne soucieuse d'obtenir des résultats, il est essentiel de disposer d'un outil structuré et précis pour enregistrer, examiner et ajuster l'apport en macronutriments...

Si vous cherchez une application liée à l'alimentation en 2025, vous comparerez rapidement trois noms populaires : Nutracheck, MyFitnessPal et ReciMe. Chacune d'entre elles a un objectif différent. Nutracheck est un outil de suivi des calories et des nutriments conçu pour l'enregistrement des repas quotidiens. MyFitnessPal s'adresse aux utilisateurs qui souhaitent un suivi complet de leur mode de vie, y compris les séances d'entraînement et le jeûne. ReciMe, quant à lui, est...

MyFitnessPal est une application mobile multifonctionnelle conçue pour aider les utilisateurs à suivre leur alimentation, leur activité physique, leur consommation d'eau et leurs paramètres corporels. Pour les préparateurs physiques, elle offre un environnement vérifié et riche en données qui permet de suivre les habitudes des clients, d'évaluer le respect du régime alimentaire et d'offrir un retour d'information en dehors des séances en personne. L'application comprend des fonctions fondées sur des données probantes qui facilitent le maintien de la responsabilité...

Le choix du niveau d'activité correct dans MyFitnessPal est l'une des étapes les plus importantes lors de la création de votre compte. Il détermine votre objectif calorique quotidien et influe directement sur la précision de votre suivi nutritionnel. Si ce paramètre est mal choisi, même les meilleurs journaux alimentaires et plans d'entraînement peuvent produire des résultats trompeurs. Ce guide explique...

Le choix de la bonne application de suivi de la santé est une étape cruciale pour atteindre des objectifs de remise en forme à long terme, gérer la nutrition et rester cohérent avec l'activité physique. Parmi les nombreuses options disponibles, MyFitnessPal se distingue comme l'un des outils les plus utilisés pour suivre les habitudes et les progrès quotidiens. Il offre des fonctions telles que l'enregistrement des aliments, le suivi de l'exercice, le contrôle de l'hydratation,...

Les applications Baritastic, MyFitnessPal et ReciMe ont des objectifs différents. Baritastic est conçue pour les patients qui se préparent à subir une chirurgie bariatrique ou qui s'en remettent, et propose des outils pour les aider à respecter les recommandations médicales et à rester en contact avec la clinique. MyFitnessPal est un outil de suivi de la condition physique flexible pour les utilisateurs de tous niveaux, qui permet de compter les calories, de suivre les macro et micronutriments...

MyFitnessPal, l'application populaire qui aide des millions de personnes à suivre leurs objectifs en matière de forme physique et de nutrition, n'a pas toujours été la sensation mondiale qu'elle est aujourd'hui. Créé en 2005, il s'agissait à l'origine d'un simple site web destiné à aider les gens à gérer leur apport calorique. Au fil des ans, elle est devenue un outil complet qui permet de tout suivre, de l'exercice...

Lorsque vos applications de santé et de fitness ne communiquent pas entre elles, cela peut perturber l'ensemble de votre routine de suivi. Si vous utilisez MyFitnessPal avec Samsung Health et que vous remarquez que les pas, les séances d'entraînement ou les données sur les calories ne sont pas correctement synchronisés, vous n'êtes certainement pas le seul. Il s'agit d'un problème courant qui peut généralement être résolu en quelques...

Lorsqu'il s'agit de suivre vos objectifs de santé et de remise en forme, la bonne application peut faire toute la différence. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre alimentation ou votre condition physique, les options ne manquent pas. Samsung Health, MyFitnessPal et ReciMe sont trois choix populaires, chacun offrant des fonctionnalités uniques pour vous aider dans votre démarche. Mais comment...

MyFitnessPal est plus qu'un simple traqueur de calories. Il fonctionne avec un large éventail d'appareils et d'applications pour vous aider à tout surveiller, des pas aux entraînements, en passant par les variations de poids et le sommeil. En se synchronisant avec les outils que vous utilisez déjà, il rassemble toutes vos données de santé en un seul endroit, ce qui vous permet de rester...

MyFitnessPal est un acteur clé dans le domaine du fitness et du bien-être depuis des années, aidant des millions de personnes à suivre leur alimentation, leurs entraînements et leur santé en général. Grâce à ses fonctionnalités faciles à utiliser, comme la lecture de codes-barres et l'intégration avec des appareils de fitness, elle est devenue l'application de référence pour les personnes souhaitant atteindre leurs objectifs en matière de santé. Mais combien de personnes...

Si vous avez déjà constaté que MyFitnessPal ne se synchronisait pas correctement avec d'autres applications ou appareils, vous n'êtes pas le seul. Les problèmes de synchronisation peuvent perturber votre suivi de la condition physique et vous frustrer. Heureusement, la plupart de ces problèmes sont faciles à résoudre une fois que vous en connaissez la cause. Qu'il s'agisse d'un simple paramètre à ajuster ou d'un problème de connectivité, nous...

Le suivi de vos objectifs de santé peut être beaucoup plus facile lorsque votre pèse-personne fonctionne de manière transparente avec votre application de fitness. MyFitnessPal est un outil populaire pour le suivi des calories, de l'exercice et des progrès globaux, et l'utilisation d'une balance qui se synchronise directement avec lui peut rendre les choses encore plus pratiques. Que vous surveilliez votre poids, votre pourcentage de graisse corporelle ou d'autres paramètres,...

Si vous utilisez MyFitnessPal pour suivre vos calories, vos exercices et votre santé en général, vous voudrez savoir quels appareils fonctionnent le mieux avec l'application. Que vous souhaitiez synchroniser une smartwatch, un tracker de fitness ou un smartphone, MyFitnessPal facilite la connexion avec une grande variété d'appareils. Qu'il s'agisse d'appareils portatifs populaires comme Fitbit et Garmin ou de pèse-personnes intelligents...

Vivre avec le diabète exige de prêter une attention particulière à la nutrition et à l'exercice, et MyFitnessPal peut être un outil précieux dans ce processus. En suivant vos apports alimentaires, votre glycémie et votre activité physique, l'application vous aide à prendre des décisions éclairées concernant votre santé. Que vous souhaitiez surveiller les glucides, vous fixer des objectifs spécifiques ou planifier des...

Lorsqu'ils utilisent MyFitnessPal, les utilisateurs fournissent un large éventail de données personnelles, soit manuellement, soit par des moyens automatisés. Ces données sont essentielles pour fournir des recommandations personnalisées, suivre les progrès et maintenir la fonctionnalité globale. En même temps, le fait de comprendre ce qui est collecté aide les utilisateurs à gérer leur vie privée de manière plus efficace.

MyFitnessPal est l'une des applications les plus utilisées pour le suivi des aliments, des calories et des macronutriments. Comme de plus en plus d'utilisateurs adoptent des régimes pauvres en glucides et cétogènes, la demande d'un suivi précis des glucides nets a augmenté. Cet article explique ce que sont les glucides nets, pourquoi ils sont importants et comment (et où) ils peuvent être suivis à l'aide de MyFitnessPal aujourd'hui. Que vous soyez...

La gestion de la santé passe aujourd'hui par un suivi précis des habitudes en matière de nutrition et de condition physique. L'un des outils conçus pour soutenir ce processus offre des plans gratuits et payants avec une gamme de fonctionnalités. Cet article explique en détail combien coûte l'accès Premium à la plateforme, quels sont les avantages inclus dans...

Le régime cétogène est l'une des approches les plus populaires en matière de perte de poids et d'optimisation du métabolisme. Son efficacité dépend non seulement de ce que vous mangez, mais aussi de la précision avec laquelle vous suivez vos apports en nutriments. Si de nombreuses applications promettent la simplicité, peu d'entre elles offrent la flexibilité et l'envergure de MyFitnessPal. Lorsqu'il est utilisé correctement, MyFitnessPal peut...