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Comment réinitialiser votre mot de passe MyFitnessPal étape par étape
Il peut être frustrant de ne pas pouvoir accéder à votre compte, surtout lorsque vous essayez de maintenir le cap sur vos objectifs en matière de nutrition et de remise en forme. Si vous avez oublié votre mot de passe MyFitnessPal ou si vous souhaitez simplement le mettre à jour pour des raisons de sécurité, le processus de réinitialisation est simple. Que vous utilisiez l'application mobile ou que vous vous connectiez via un navigateur,...
Guide complet sur l'utilisation de MyFitnessPal pour la perte de poids
Perdre du poids ne doit pas être compliqué. Avec MyFitnessPal, le suivi de votre alimentation et de votre activité physique est simple et efficace, ce qui vous permet de ne pas perdre de vue vos objectifs. Cette application ne se contente pas de compter les calories ; elle vous offre des outils pour suivre votre alimentation, définir des objectifs personnalisés et rester motivé à chaque étape du processus....
Comprendre où MyFitnessPal obtient ses données nutritionnelles
Lorsque vous enregistrez un repas dans MyFitnessPal, vous vous attendez à recevoir des informations nutritionnelles précises sur les calories, les macronutriments et les micronutriments. Mais vous êtes-vous déjà demandé d'où provenaient toutes ces données ? MyFitnessPal s'appuie sur un éventail de sources fiables pour s'assurer que sa base de données est à jour et aussi précise que possible. Qu'il s'agisse de marques alimentaires, de...
Partager des recettes sur MyFitnessPal : Des solutions de rechange faciles pour les gourmands
Vous venez de préparer une super salade de quinoa ou un smoothie riche en protéines et vous mourez d'envie de le partager avec vos amis de MyFitnessPal. Mais il y a un hic : MyFitnessPal ne dispose pas d'un bouton direct "partager la recette". Ne vous inquiétez pas, il existe des solutions de contournement astucieuses pour que vos créations culinaires se retrouvent dans le journal de vos amis ou...
Les objectifs de MyFitnessPal ne sont pas mis à jour ? Voici ce qu'il faut faire
Vous essayez de mettre à jour vos objectifs caloriques sur MyFitnessPal, mais vous vous heurtez à un mur. Vous voyez peut-être un message d'erreur tel que "Impossible de mettre à jour les objectifs pour le moment", ou l'application ne reflète tout simplement pas votre nouveau poids ou votre nouveau programme de remise en forme. Cela vous semble familier ? Vous n'êtes pas le seul. Ce problème a frustré de nombreux utilisateurs, mais la bonne nouvelle...
Vous devez annuler votre abonnement à MyFitnessPal ? Voici comment faire
Vous avez suivi vos repas et vos entraînements avec MyFitnessPal, mais il est peut-être temps de faire une pause dans votre abonnement Premium. Qu'il ne corresponde plus à votre style de vie ou que vous souhaitiez simplement économiser quelques euros, l'annulation de votre abonnement est simple, et vous pourrez peut-être même obtenir un remboursement. Voyons ce qu'il en est...
MyFitnessPal ne synchronise pas les pas ? Voici pourquoi et comment y remédier
Vous êtes en train de dépasser votre objectif de pas quotidiens, votre Fitbit ou votre téléphone compte chaque foulée, mais lorsque vous consultez MyFitnessPal (MFP), il est bloqué à zéro. Cela vous rappelle quelque chose ? C'est frustrant, surtout lorsque vous essayez de conserver toutes vos données de fitness au même endroit. Ce problème de synchronisation est très courant et vous n'êtes pas le seul....
Les meilleures montres qui se synchronisent parfaitement avec MyFitnessPal
Si vous utilisez MyFitnessPal pour suivre vos repas et vos séances d'entraînement, le fait de l'associer à une montre intelligente compatible peut simplifier votre parcours de remise en forme. Ces montres surveillent vos pas, les calories brûlées et votre fréquence cardiaque, et synchronisent automatiquement les données avec MyFitnessPal pour obtenir une image complète de votre activité. Plus besoin de deviner le nombre de calories que vous avez brûlées ce matin...
Suivre le jeûne intermittent avec MyFitnessPal : Votre guide ultime
Le jeûne intermittent peut ressembler à un casse-tête : quand mangez-vous, quand jeûnez-vous et comment faire pour ne pas perdre le fil ? Le suivi du jeûne intermittent de MyFitnessPal, une fonctionnalité Premium lancée en février 2023, est comme un coach personnel dans votre poche. Il est conçu pour rendre le jeûne simple, que vous...
Comment suivre efficacement les macros céto avec MyFitnessPal
Suivre avec succès un régime cétogène ne consiste pas seulement à manger moins de glucides, mais aussi à gérer de manière cohérente l'équilibre entre les graisses, les protéines et les glucides digestibles afin de maintenir la cétose. Pour ce faire, il ne suffit pas d'effectuer un suivi occasionnel ou des estimations mentales. Pour toute personne soucieuse d'obtenir des résultats, il est essentiel de disposer d'un outil structuré et précis pour enregistrer, examiner et ajuster l'apport en macronutriments...
Nutracheck vs Myfitnesspal vs Recime : Quelle application correspond à vos objectifs ?
Si vous cherchez une application liée à l'alimentation en 2025, vous comparerez rapidement trois noms populaires : Nutracheck, MyFitnessPal et ReciMe. Chacune d'entre elles a un objectif différent. Nutracheck est un outil de suivi des calories et des nutriments conçu pour l'enregistrement des repas quotidiens. MyFitnessPal s'adresse aux utilisateurs qui souhaitent un suivi complet de leur mode de vie, y compris les séances d'entraînement et le jeûne. ReciMe, quant à lui, est...
Utiliser MyFitnessPal pour les entraîneurs : Suivre la nutrition, les séances d'entraînement et les résultats
MyFitnessPal est une application mobile multifonctionnelle conçue pour aider les utilisateurs à suivre leur alimentation, leur activité physique, leur consommation d'eau et leurs paramètres corporels. Pour les préparateurs physiques, elle offre un environnement vérifié et riche en données qui permet de suivre les habitudes des clients, d'évaluer le respect du régime alimentaire et d'offrir un retour d'information en dehors des séances en personne. L'application comprend des fonctions fondées sur des données probantes qui facilitent le maintien de la responsabilité...