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Cómo restablecer la contraseña de MyFitnessPal paso a paso
No poder acceder a tu cuenta puede ser frustrante, sobre todo cuando intentas mantenerte al día con tus objetivos de nutrición y forma física. Si has olvidado tu contraseña de MyFitnessPal o simplemente quieres actualizarla por motivos de seguridad, el proceso de restablecimiento es sencillo. Tanto si utilizas la aplicación móvil como si inicias sesión a través de un navegador,...
Guía completa sobre el uso de MyFitnessPal para perder peso
Perder peso no tiene por qué ser complicado. Con MyFitnessPal, el seguimiento de la comida y el ejercicio es sencillo y eficaz, lo que facilita el cumplimiento de tus objetivos. Esta aplicación no se limita a contar calorías: te ofrece herramientas para hacer un seguimiento de tu nutrición, establecer objetivos personalizados y mantenerte motivado en todo momento....
De dónde obtiene MyFitnessPal sus datos nutricionales
Cuando registras una comida en MyFitnessPal, esperas obtener información nutricional precisa para realizar un seguimiento de tus calorías, macronutrientes y micronutrientes. Pero, ¿te has preguntado alguna vez de dónde proceden todos estos datos? MyFitnessPal se nutre de una serie de fuentes fiables para garantizar que su base de datos esté actualizada y sea lo más precisa posible. Ya sean marcas de alimentos, restaurantes...
Compartir recetas en MyFitnessPal: Soluciones fáciles para los amantes de la cocina
Acabas de preparar una ensalada de quinoa espectacular o un batido repleto de proteínas y te mueres por compartirlo con tus amigos de MyFitnessPal. Pero aquí está el truco: MyFitnessPal no tiene un botón directo para compartir recetas. Pero no te preocupes: hay algunas soluciones ingeniosas para que tus creaciones culinarias lleguen a las agendas de tus amigos o...
¿No se actualizan los objetivos de MyFitnessPal? Esto es lo que hay que hacer
Estás intentando actualizar tus objetivos calóricos en MyFitnessPal, pero te encuentras con un obstáculo. Puede que aparezca un mensaje de error como "no se pueden actualizar los objetivos en este momento" o que la aplicación no refleje tu nuevo peso o plan de entrenamiento. ¿Te resulta familiar? No eres el único. Este problema ha frustrado a muchos usuarios, pero la buena noticia...
¿Necesitas cancelar tu suscripción a MyFitnessPal? Cómo hacerlo
Así que has estado haciendo un seguimiento de tus comidas y entrenamientos con MyFitnessPal, pero tal vez ha llegado el momento de poner en pausa esa suscripción Premium. Tanto si ya no se adapta a tu estilo de vida como si sólo quieres ahorrarte unos dólares, cancelar tu suscripción es muy sencillo, e incluso podrías conseguir un reembolso. Veamos...
¿MyFitnessPal no sincroniza los pasos? ¿Por qué y cómo solucionarlo?
Estás ahí fuera superando tu objetivo de pasos diarios, tu Fitbit o tu teléfono están contando felizmente cada zancada, pero cuando compruebas MyFitnessPal (MFP), está atascado en cero. ¿Te resulta familiar? Es frustrante, especialmente cuando intentas mantener todos tus datos de forma física en un solo lugar. Este problema de sincronización es muy común, y no estás solo -...
Los mejores relojes que se sincronizan perfectamente con MyFitnessPal
Si utilizas MyFitnessPal para hacer un seguimiento de tus comidas y entrenamientos, combinarlo con un reloj inteligente compatible puede agilizar tu entrenamiento. Estos relojes controlan tus pasos, calorías quemadas y frecuencia cardiaca, y sincronizan automáticamente los datos con MyFitnessPal para obtener una imagen completa de tu actividad. Ya no tendrás que adivinar cuántas calorías has quemado esa mañana...
Seguimiento del ayuno intermitente con MyFitnessPal: Su guía definitiva
El ayuno intermitente puede parecer un rompecabezas: ¿cuándo comes, cuándo ayunas y cómo lo mantienes todo en orden? El Rastreador de ayuno intermitente de MyFitnessPal, una función Premium lanzada en febrero de 2023, es como tener un entrenador personal en el bolsillo. Está diseñado para que el ayuno sea sencillo, tanto si...
Cómo realizar un seguimiento eficaz de las macros de ceto con MyFitnessPal
Seguir con éxito una dieta cetogénica significa algo más que comer menos carbohidratos: se trata de gestionar constantemente el equilibrio entre grasas, proteínas y carbohidratos digeribles para mantener la cetosis. Esto requiere algo más que un seguimiento casual o estimaciones mentales. Para cualquiera que se tome en serio los resultados, tener una herramienta estructurada y precisa para registrar, revisar y ajustar la ingesta de macronutrientes...
Nutracheck vs Myfitnesspal vs Recime: ¿Qué aplicación se adapta mejor a tus objetivos?
Si buscas una aplicación relacionada con la alimentación en 2025, rápidamente te encontrarás comparando tres nombres populares: Nutracheck, MyFitnessPal y ReciMe. Cada una de ellas tiene un objetivo diferente. Nutracheck es un rastreador de calorías y nutrientes creado para el registro diario de alimentos. MyFitnessPal se dirige a los usuarios que quieren un seguimiento completo de su estilo de vida, incluidos los entrenamientos y el ayuno. ReciMe, por su parte, es...
Uso de MyFitnessPal para entrenadores: Seguimiento de la nutrición, los entrenamientos y los resultados
MyFitnessPal es una aplicación móvil multifuncional diseñada para ayudar a los usuarios a realizar un seguimiento de la nutrición, el ejercicio, la ingesta de agua y las métricas corporales. Para los preparadores físicos, proporciona un entorno verificado y rico en datos que permite supervisar los hábitos de los clientes, evaluar el cumplimiento de la dieta y ofrecer comentarios fuera de las sesiones presenciales. La aplicación incluye funciones basadas en pruebas que facilitan la rendición de cuentas...