Estás intentando actualizar tus objetivos calóricos en MyFitnessPal, pero te encuentras con un obstáculo. Puede que aparezca un mensaje de error como "no se pueden actualizar los objetivos en este momento" o que la aplicación no refleje tu nuevo peso o plan de entrenamiento. ¿Te resulta familiar? No eres el único. Este problema ha frustrado a muchos usuarios, pero la buena noticia es que hay formas sencillas de solucionarlo. Veamos por qué ocurre y cómo puedes actualizar tus objetivos en un abrir y cerrar de ojos.
¿Qué impide que se actualicen tus objetivos de MyFitnessPal?
MyFitnessPal es una aplicación imprescindible para hacer un seguimiento de tu nutrición y forma física, pero seamos realistas: no es perfecta. Cuando tus objetivos de calorías se niegan a actualizarse, a menudo se debe a un problema en el sistema de la aplicación. Los usuarios se han encontrado con esta frustración por varias razones, desde molestos errores en las versiones anteriores de la aplicación a errores de comunicación entre la aplicación y el sitio web. A veces, la aplicación sólo necesita un empujoncito para recalcular tus objetivos en función de tu último peso o nivel de actividad. Vamos a desglosar los principales culpables de estos bloqueos en la actualización de objetivos para que puedas entender mejor lo que está pasando.
Errores en la aplicación
Una de las principales razones por las que tus objetivos no se actualizan es un software obsoleto. A finales de 2024, muchos usuarios informaron de problemas con las actualizaciones de los objetivos de calorías, en particular con las versiones de la aplicación anteriores al lanzamiento de la versión 24.45.1 en noviembre. Estas versiones más antiguas tenían errores que interrumpían el proceso de fijación de objetivos, provocando mensajes de error como "no se pueden actualizar los objetivos en este momento". Si utilizas una aplicación antigua, es posible que no esté preparada para gestionar los últimos cambios en la base de datos o las entradas de los usuarios, por lo que tus objetivos se quedarán bloqueados.
Problemas de sincronización entre la aplicación y el sitio web
Otro problema habitual es la falta de comunicación entre la aplicación MyFitnessPal y su sitio web. La aplicación se basa en la sincronización de los datos con tu perfil online, pero a veces este proceso se desajusta. Por ejemplo, es posible que los cambios realizados en el sitio web no se reflejen inmediatamente en la aplicación, o viceversa. Este problema de sincronización puede impedir que se muestren tus objetivos actualizados, frustrándote cuando la aplicación no refleja tus últimos ajustes.
Entrada de usuario omitida u obsoleta
A veces, el problema se reduce a la configuración de tu perfil. MyFitnessPal recalcula tus objetivos calóricos en función de factores como tu peso actual, tu nivel de actividad y tus objetivos de forma física. Si no has registrado un peso reciente o no has actualizado los datos de tu perfil, la aplicación no ajustará automáticamente tus objetivos. Por ejemplo, la aplicación solicita un recálculo cada 5 kilos de cambio de peso, pero si no has registrado tu progreso, no sabrá cómo actualizar tus objetivos. Del mismo modo, es posible que los cambios en tu rutina de ejercicios o en tus preferencias dietéticas no activen una actualización de objetivos a menos que modifiques manualmente la configuración.
Soluciones rápidas para actualizar tus objetivos de MyFitnessPal
Vayamos a las soluciones. Se trata de métodos probados por usuarios de MyFitnessPal y canales de asistencia oficiales.
1. Utilice el sitio web para actualizar sus objetivos
A veces, la aplicación es el problema, pero el sitio web de MyFitnessPal es una solución fiable. He aquí cómo hacerlo:
- Visita www.myfitnesspal.com e inicia sesión.
- Haz clic en "Mi página de inicio", luego en "Objetivos" y busca el botón "Ver configuración guiada".
- Comprueba que tu Peso actual es correcto y pulsa "Actualizar perfil".
Esto recalcula tus objetivos calóricos en función de tu peso más reciente. Una vez actualizado, abre la aplicación, cierra la sesión y vuelve a iniciarla para sincronizar los cambios. Si la aplicación sigue sin reflejar la actualización, prueba a borrar el almacenamiento de la aplicación (no te preocupes, esto no borrará los datos de tu cuenta):
- En el teléfono, ve a Ajustes > Aplicaciones > MyFitnessPal > Almacenamiento > Borrar almacenamiento.
- Vuelve a entrar en la aplicación y tus objetivos deberían coincidir con los del sitio web.
Esta solución funcionó para muchos usuarios en noviembre de 2024, cuando la aplicación no funcionaba correctamente.
2. Engañar a la aplicación para que recalcule
Si prefieres seguir con la aplicación, puedes forzar una actualización del objetivo ajustando tu peso:
- Abre MyFitnessPal y ve a "Objetivos" (en el menú o en la pestaña "Más").
- Cambie su peso actual por algo ligeramente diferente (por ejemplo, añada o reste medio kilo). Guarde el cambio.
- Vuelve atrás e introduce tu peso real, luego guarda de nuevo.
Este vaivén hace que la aplicación recalcule tus objetivos calóricos. Es un pequeño truco, pero es un consejo oficial del Centro de Ayuda de MyFitnessPal.
3. Actualizar a la última versión de la aplicación
En noviembre de 2024, MyFitnessPal lanzó la versión 24.45.1 para corregir los errores de actualización de objetivos. Si estás en una versión anterior, este podría ser el culpable. Esto es lo que debes hacer:
- Vaya a Google Play Store o Apple App Store.
- Busca MyFitnessPal y comprueba si hay actualizaciones.
- Si está disponible la versión 24.45.1 (o posterior), instálela.
Para hacer borrón y cuenta nueva, algunos usuarios desinstalaron la aplicación por completo, reinstalaron la versión actualizada y volvieron a iniciar sesión. Un usuario de un Pixel 8 Pro informó de que esto solucionó el problema, con todos sus datos intactos tras un inicio de sesión ligeramente lento.
4. Compruebe sus entradas de peso
MyFitnessPal recalcula tus objetivos calóricos cada 5 kilos de pérdida (o aumento) de peso que registres. Si no has actualizado tu peso recientemente, la aplicación no ajustará tus objetivos. Para comprobarlo:
- En la aplicación, ve a "Progreso" o "Registro" y registra tu peso actual.
- En el sitio web, actualice su peso en "Objetivos" como se ha descrito anteriormente.
Si has registrado un peso incorrecto por error, puedes editarlo en las mismas secciones.
¿Y si estas soluciones no funcionan?
Si lo has intentado todo y tus objetivos siguen sin actualizarse, aquí tienes algunos pasos adicionales:
- Presentar una solicitud: Visita el Centro de ayuda de MyFitnessPal y envía un ticket de soporte. El equipo está al tanto de los problemas de actualización de objetivos y puede orientarte.
- Comprobar la base de datos: Algunos usuarios han señalado que los problemas de la aplicación pueden deberse a enlaces de bases de datos rotos. Una nueva instalación de la aplicación (como se ha mencionado anteriormente) suele resolver este problema.
- Sea paciente: Si estás esperando una actualización de la aplicación, estate atento a Play Store o App Store para ver la última versión.
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Conclusión
Actualizar tus objetivos de MyFitnessPal debería ser pan comido, pero cuando se producen fallos, puede parecer un obstáculo en tu camino hacia la forma física. Utilizando la solución del sitio web, engañando a la aplicación con un ajuste de peso, instalando la última versión de la aplicación (como 24.45.1) o asegurándote de que tus entradas de peso están actualizadas, puedes volver a sincronizar tus objetivos de calorías. Si todo lo demás falla, ponte en contacto con el equipo de soporte de MyFitnessPal o recurre a la comunidad para obtener consejos. No dejes que un contratiempo técnico haga descarrilar tu progreso: prueba estas soluciones y sigue superando tus objetivos.
Preguntas frecuentes
1. ¿Por qué MyFitnessPal dice "no se pueden actualizar los objetivos en este momento"?
Este error suele deberse a fallos de la aplicación, especialmente en las versiones anteriores a la actualización 24.45.1 de noviembre de 2024, o a problemas de sincronización entre la aplicación y el sitio web. Intenta actualizar tus objetivos en el sitio web o instalar la última versión de la aplicación.
2. ¿Cómo puedo forzar a MyFitnessPal a recalcular mis objetivos calóricos?
En el sitio web, ve a "Mi página de inicio" > "Objetivos" > "Ver configuración guiada", actualiza tu peso y guárdalo. En la aplicación, cambia tu peso a un valor diferente, guárdalo y vuelve a tu peso real para que se vuelva a calcular.
3. Borrar el almacenamiento de la aplicación MyFitnessPal, ¿borrará mis datos?
No, borrar el almacenamiento (a través de los ajustes del teléfono) no borrará los datos de tu cuenta. Restablece los ajustes de la aplicación, forzando una nueva sincronización con tu perfil online, lo que puede solucionar problemas de actualización de objetivos.
4. ¿Qué debo hacer si la solución del sitio web no se sincroniza con la aplicación?
Cierra sesión en la aplicación, borra su almacenamiento (Ajustes > Aplicaciones > MyFitnessPal > Almacenamiento > Borrar almacenamiento) y vuelve a iniciar sesión. Esto suele resolver los problemas de sincronización después de actualizar los objetivos en el sitio web.
5. ¿Con qué frecuencia actualiza MyFitnessPal los objetivos calóricos?
La aplicación solicita un recálculo del objetivo cada 5 kilos de pérdida o ganancia de peso que registres. Puedes activarlo manualmente actualizando tu peso en el sitio web o en la aplicación.
6. ¿Qué pasa si la actualización 24.45.1 no soluciona mi problema de actualización de objetivos?
Desinstala la aplicación, vuelve a instalar la versión más reciente desde Play Store o App Store e inicia sesión. Si el problema persiste, envía un ticket de asistencia a través del Centro de ayuda de MyFitnessPal.