Si utilizas MyFitnessPal para realizar un seguimiento de tus calorías, ejercicio y salud en general, querrás saber qué dispositivos funcionan mejor con la aplicación. Tanto si quieres sincronizar un smartwatch, un monitor de actividad física o un smartphone, MyFitnessPal facilita la conexión con una gran variedad de dispositivos. Desde wearables populares como Fitbit y Garmin hasta básculas inteligentes y monitores de frecuencia cardiaca, hay una amplia gama de opciones que te ayudarán a mantenerte en forma. Veamos los principales dispositivos compatibles con MyFitnessPal para mejorar tu experiencia de seguimiento.
Libera tu potencial de fitness con dispositivos compatibles con MyFitnessPal
En un mundo tan preocupado por la salud como el actual, el seguimiento de tu actividad física es más fácil que nunca gracias a la amplia gama de dispositivos que se sincronizan perfectamente con MyFitnessPal. Tanto si quieres hacer un seguimiento de tus entrenamientos, controlar tus pasos o controlar tu nutrición, las herramientas adecuadas pueden marcar la diferencia. Al conectar tus dispositivos de seguimiento del estado físico, relojes inteligentes y aplicaciones de salud con MyFitnessPal, puedes recopilar datos en tiempo real, lo que te permite realizar un seguimiento más preciso de tu progreso. Esta integración te permite tomar decisiones más inteligentes, mantener la motivación y, en última instancia, alcanzar tus objetivos de salud y forma física de manera más eficiente.
¿Cuáles son los dispositivos compatibles con MyFitnessPal?
MyFitnessPal funciona a la perfección con una gran variedad de dispositivos, ayudando a los usuarios a realizar un seguimiento de una amplia gama de métricas de salud y forma física. Estos dispositivos se dividen en diferentes categorías que trabajan juntas para proporcionar una visión completa de tu progreso. Tanto si quieres controlar tus pasos diarios como si quieres monitorizar tus entrenamientos o conocer tu composición corporal, la compatibilidad de dispositivos de MyFitnessPal hace que el seguimiento sea más fácil y preciso. Profundicemos en cada una de estas categorías y exploremos los dispositivos que se sincronizan con MyFitnessPal.
1. Fitness Trackers & Smartwatches
Los rastreadores de actividad física y los relojes inteligentes son algunos de los dispositivos más populares para emparejar con MyFitnessPal. Estos dispositivos ofrecen un seguimiento en tiempo real de tus pasos, calorías quemadas, frecuencia cardiaca, sueño y mucho más. Estos son algunos de los rastreadores de actividad física y relojes inteligentes más utilizados que se sincronizan sin esfuerzo con MyFitnessPal:
Fitbit
Los dispositivos Fitbit registran los pasos, la frecuencia cardiaca, el ejercicio y el sueño. Al sincronizarse con MyFitnessPal, Fitbit permite a los usuarios realizar un seguimiento de las calorías quemadas a lo largo del día, ofreciendo una visión holística de tus niveles de actividad. Tanto si utilizas un Fitbit Charge, Versa o Inspire, los datos de tus entrenamientos y pasos se sincronizarán directamente con MyFitnessPal, actualizando tu objetivo diario de calorías y tu progreso físico.
Garmin
Los dispositivos Garmin, incluidos modelos tan populares como las series Forerunner y Fenix, ofrecen un seguimiento avanzado de la forma física y la salud. Realizan un seguimiento de todo, desde los pasos hasta los entrenamientos intensos, como correr, nadar, montar en bicicleta e incluso jugar al golf. La integración de Garmin con MyFitnessPal permite a los usuarios registrar automáticamente sus actividades y calorías, al tiempo que proporciona información sobre la frecuencia cardiaca, el sueño y los niveles generales de forma física.
Apple Watch
Como uno de los relojes inteligentes más utilizados, el Apple Watch es una excelente opción para aquellos que buscan realizar un seguimiento de su estado físico. Se integra sin problemas con MyFitnessPal, lo que permite a los usuarios registrar entrenamientos, realizar un seguimiento de las calorías quemadas y controlar la frecuencia cardíaca durante el día. Además, el Apple Watch se sincroniza con la aplicación Salud de Apple, lo que facilita la introducción de todos tus datos de salud en MyFitnessPal para obtener una imagen completa de tu progreso.
Samsung Salud
Samsung Health se integra con MyFitnessPal, sincronizando datos de dispositivos como Samsung Galaxy Watch y Galaxy Fit. Estos dispositivos registran los pasos, el ejercicio, el sueño, la frecuencia cardiaca y mucho más. Cuando se vinculan con MyFitnessPal, los usuarios pueden ver fácilmente sus niveles de actividad diaria, las calorías quemadas y ajustar sus objetivos nutricionales en consecuencia.
2. Básculas inteligentes
Las básculas inteligentes desempeñan un papel fundamental en el seguimiento del peso, el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular y otras métricas clave relacionadas con la composición corporal. Estas básculas se sincronizan con MyFitnessPal para actualizar automáticamente los datos de peso y grasa corporal, lo que facilita el seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo. Algunas de las básculas inteligentes más populares que funcionan con MyFitnessPal son:
Withings
Las básculas inteligentes Withings, como los modelos Body+ y Body Cardio, son conocidas por su precisión y facilidad de uso. Estas básculas se sincronizan perfectamente con MyFitnessPal, actualizando tus datos de peso y composición corporal cada vez que te subes a la báscula. Además del peso, las básculas Withings pueden realizar un seguimiento del porcentaje de grasa corporal y la masa muscular, proporcionando una imagen completa de tu composición corporal.
Renpho
La báscula inteligente Renpho es otra opción popular que se integra con MyFitnessPal. Realiza un seguimiento del peso, la grasa corporal, la masa muscular, la masa ósea y otras métricas, y sincroniza estos datos directamente con la aplicación. Las básculas Renpho son conocidas por su asequibilidad y precisión, por lo que son una gran opción para los usuarios que quieren realizar un seguimiento de su composición corporal y el progreso sin romper el banco.
Wahoo
Los dispositivos de fitness de Wahoo, como el monitor de frecuencia cardiaca Wahoo TICKR y los ciclocomputadores Elemnt, funcionan con MyFitnessPal para sincronizar los datos de entrenamiento, incluidas las calorías quemadas y la frecuencia cardiaca. Wahoo también ofrece una gran opción para los atletas al sincronizar los datos de entrenamiento de dispositivos como el monitor de frecuencia cardiaca Wahoo TICKR, garantizando que todos tus datos de salud estén sincronizados en un solo lugar.
Qardio
La báscula inteligente QardioBase 2 proporciona mediciones precisas del peso y la composición corporal, incluidos el porcentaje de grasa corporal y la masa muscular. Qardio sincroniza estos datos con MyFitnessPal, ofreciendo a los usuarios una forma sencilla de realizar un seguimiento de su progreso hacia los objetivos de pérdida de peso o ganancia muscular.
3. Ejercicio y aparatos cardiovasculares
Muchas personas prefieren utilizar dispositivos especializados en ejercicio y cardio para realizar un seguimiento de sus entrenamientos, ya sea correr, montar en bicicleta o nadar. Estos dispositivos proporcionan métricas detalladas para varios tipos de ejercicio y, cuando se sincronizan con MyFitnessPal, garantizan que tus entrenamientos se registran correctamente y se contabilizan las calorías quemadas. Aquí tienes un desglose de algunos de los principales dispositivos de ejercicio que se sincronizan con MyFitnessPal:
Polar
Los pulsómetros y dispositivos de seguimiento de la actividad física Polar, como las series Polar H10 y Polar Vantage, ofrecen funciones avanzadas de seguimiento de los entrenamientos, como el control de la frecuencia cardiaca, el seguimiento GPS para correr o montar en bicicleta y el seguimiento del sueño. Cuando se conectan a MyFitnessPal, estos dispositivos registran automáticamente tus entrenamientos y las calorías quemadas, lo que permite un balance calórico más preciso a lo largo del día.
MapMyFitness
MapMyFitness, que forma parte del paquete de Under Armour, te permite realizar un seguimiento de actividades como correr, caminar, montar en bicicleta e incluso hacer senderismo. La aplicación se sincroniza con MyFitnessPal para registrar automáticamente las calorías quemadas durante tus entrenamientos, al tiempo que ofrece información detallada sobre tus métricas de rendimiento, como la distancia, el ritmo y la duración.
Wahoo
La línea de dispositivos de fitness de Wahoo, incluidos los ciclocomputadores y pulsómetros Wahoo Elemnt, proporcionan datos precisos para el ciclismo y otros deportes. Wahoo se sincroniza con MyFitnessPal para realizar un seguimiento de las calorías quemadas, lo que te permite ajustar tu ingesta diaria de calorías en función de la intensidad de tu entrenamiento.
Runtastic
Runtastic, propiedad de Adidas, ofrece aplicaciones para el seguimiento de carreras, ciclismo y otras actividades. La aplicación se sincroniza con MyFitnessPal para registrar automáticamente tus entrenamientos y las calorías quemadas, ofreciéndote una imagen clara de cómo tu ejercicio contribuye a tus objetivos generales de forma física y nutrición.
Sworkit
Sworkit ofrece planes de entrenamiento guiados que incluyen ejercicios de fuerza, yoga y cardio. La aplicación se integra con MyFitnessPal para registrar las calorías quemadas durante tus entrenamientos y seguir tu progreso hacia tus objetivos de fitness.
4. Aplicaciones de salud
Las aplicaciones de salud son una forma estupenda de controlar una amplia gama de parámetros, como el sueño, la actividad diaria e incluso los niveles de estrés. Muchas de estas aplicaciones pueden sincronizarse con MyFitnessPal, con lo que todos tus datos de salud se integran en una sola plataforma para obtener una visión más holística de tu bienestar. Estas son algunas de las aplicaciones de salud que se integran con MyFitnessPal:
Google Fit
Google Fit realiza un seguimiento de los pasos, la frecuencia cardiaca, el sueño y otros datos de actividad. Cuando se conecta a MyFitnessPal, se sincroniza automáticamente con la aplicación para realizar un seguimiento de la actividad diaria y las calorías quemadas. Esta integración facilita a los usuarios de Android el seguimiento de su salud sin necesidad de utilizar varias aplicaciones.
Conectar con la salud
Health Connect es una plataforma que conecta datos de varias aplicaciones de salud y forma física, como Google Fit y Samsung Health, entre otras. Cuando se sincroniza con MyFitnessPal, Health Connect se asegura de que todos tus datos de salud estén en un solo lugar, ofreciéndote una visión completa de tu estado físico.
Strava
Strava es conocida por su seguimiento GPS de carreras y ciclismo. Al sincronizar Strava con MyFitnessPal, los usuarios pueden controlar fácilmente las calorías quemadas durante los entrenamientos y registrar esas actividades para no perder de vista sus objetivos de fitness.
5. Dispositivos de control de la hidratación
Mantenerse hidratado es una parte esencial de la forma física, y algunos dispositivos se centran específicamente en el seguimiento de su ingesta de agua para ayudarle a mantener niveles óptimos de hidratación.
HydraCoach
HydraCoach es una botella de agua inteligente que realiza un seguimiento de tus niveles de hidratación y te anima a beber suficiente agua a lo largo del día. Aunque no se sincroniza directamente con MyFitnessPal, puedes registrar manualmente tu ingesta de agua en la aplicación para hacer un seguimiento de tus objetivos de hidratación.
GoBe2 de Healbe
Este dispositivo portátil registra los niveles de hidratación, así como otros parámetros como las calorías quemadas y los niveles de estrés. Aunque no se sincroniza directamente con MyFitnessPal, puede proporcionar valiosos datos de hidratación, que puedes registrar manualmente para asegurarte de que te mantienes hidratado como parte de tu rutina de salud.
6. Dispositivos conectados para postura y forma física
Controlar la postura y la forma física en general puede desempeñar un papel importante en el bienestar general. Estos dispositivos ofrecen funciones de seguimiento únicas que se centran en mejorar la postura y potenciar los entrenamientos.
Vertical GO
Un pequeño dispositivo portátil que te ayuda a controlar tu postura a lo largo del día y te avisa cuando te encorvas. Aunque no se sincroniza directamente con MyFitnessPal, puede mejorar tu postura, que puede registrarse manualmente para un seguimiento general de tu forma física.
Colchonetas de yoga inteligentes (por ejemplo, SmartMat)
Estas esterillas ofrecen información en tiempo real durante las sesiones de yoga, midiendo el equilibrio, la presión y la forma. Estos datos se pueden registrar manualmente en MyFitnessPal para los usuarios que realizan un seguimiento de su progreso en el yoga e integrarlo con sus otras métricas de salud.
7. Ropa transpirable inteligente
Algunas opciones de ropa inteligente ofrecen información sobre la actividad y la recuperación de tu cuerpo, centrándose en la frecuencia cardiaca y el rendimiento.
Camisas inteligentes Hexoskin
Estas camisetas para llevar puestas registran la frecuencia cardiaca y respiratoria y otros datos fisiológicos. Aunque no se sincronizan directamente con MyFitnessPal, los usuarios pueden introducir parámetros clave en la aplicación para controlar su salud cardiovascular.
Ropa Athos
Conocido por su equipo de entrenamiento inteligente, Athos realiza un seguimiento del rendimiento muscular y los niveles de esfuerzo durante el ejercicio. El dispositivo se sincroniza con una aplicación móvil que puede utilizarse junto con MyFitnessPal para obtener una visión completa del estado físico.
¿Cómo se sincroniza MyFitnessPal con los dispositivos?
MyFitnessPal se integra a la perfección con varios dispositivos y aplicaciones, garantizando que tus datos de salud se sincronizan automáticamente en todas las plataformas. Así es como funciona el proceso de sincronización:
1. Sincronización automática
Cuando conectas un dispositivo compatible a MyFitnessPal, los datos se sincronizan automáticamente a través de Bluetooth, Wi-Fi u otras tecnologías inalámbricas. Por ejemplo, las pulseras de actividad física como Fitbit y Garmin cargan automáticamente tus datos de actividad, pasos y frecuencia cardiaca en MyFitnessPal sin necesidad de introducirlos manualmente. Del mismo modo, las básculas inteligentes sincronizan los datos de peso y composición corporal directamente con la aplicación.
2. Sincronización a través de aplicaciones de terceros
Si utilizas una aplicación de salud de terceros, como Google Fit o Apple Health, MyFitnessPal puede sincronizar tus métricas de actividad y salud a través de estas plataformas. Una vez conectados, datos como los pasos diarios, las calorías quemadas y los patrones de sueño se transfieren directamente a MyFitnessPal, proporcionando una imagen completa de tu salud.
3. Actualización de datos en tiempo real
Una vez sincronizados, tus datos se actualizan en tiempo real, por lo que no tendrás que preocuparte de introducir manualmente tus entrenamientos o comidas. La aplicación ajusta automáticamente tus objetivos calóricos en función de la actividad registrada por dispositivos como Apple Watch o Fitbit, para que siempre dispongas de la información más actualizada.
4. Sincronización de múltiples dispositivos
MyFitnessPal permite la sincronización entre varios dispositivos, por lo que tanto si utilizas la aplicación en tu teléfono, tableta u ordenador de sobremesa, tus datos se mantendrán coherentes. Siempre que estés conectado a la misma cuenta, los cambios realizados en un dispositivo se reflejarán en todas las plataformas, manteniendo tu progreso actualizado.
5. Resolución de problemas de sincronización
En caso de problemas de sincronización, MyFitnessPal ofrece pasos para solucionarlos, como asegurarte de que tus dispositivos están conectados a Internet, sincronizarlos manualmente a través de la aplicación o comprobar si hay alguna actualización del dispositivo. Esto garantiza que el proceso de sincronización se realice sin problemas ni interrupciones.
Cómo conectar tus dispositivos a MyFitnessPal
Conectar tus dispositivos a MyFitnessPal es sencillo y te ayuda a agilizar el seguimiento de tu salud y forma física. Aquí tienes una guía paso a paso para empezar:
Vinculación de dispositivos de fitness y smartwatches
- Fitbit: Abre la aplicación o el sitio web de MyFitnessPal, ve a Ajustes > Aplicaciones y dispositivos, busca Fitbit y haz clic en Conectar. Inicia sesión en tu cuenta de Fitbit y autoriza la conexión.
- Garmin: En MyFitnessPal, ve a Configuración > Aplicaciones y dispositivos > Garmin y haz clic en Conectar. Inicia sesión con tu cuenta de Garmin para completar la sincronización.
- Apple Watch: Si utilizas un Apple Watch, asegúrate de que está sincronizado con la aplicación Apple Health. Una vez vinculado, MyFitnessPal extraerá automáticamente los datos de Apple Health.
- Samsung Health: En la aplicación MyFitnessPal, ve a Ajustes > Aplicaciones y dispositivos > Samsung Health y pulsa Conectar. Se te pedirá que inicies sesión en Samsung Health y autorices la sincronización.
Conexión a aplicaciones sanitarias
- Google Fit: Ve a Ajustes > Aplicaciones y dispositivos > Google Fit y selecciona Conectar. Inicia sesión en tu cuenta de Google y autoriza la sincronización de datos entre MyFitnessPal y Google Fit.
- Health Connect: Abre la app MyFitnessPal, ve a Ajustes > Apps y dispositivos > Health Connect y haz clic en Conectar. Sigue las indicaciones para sincronizar tus datos de salud en todas las plataformas.
Sincronización de básculas inteligentes
- Withings: En MyFitnessPal, ve a Ajustes > Aplicaciones y dispositivos, busca Withings Health Mate y selecciona Conectar. Inicia sesión en tu cuenta Withings para empezar a sincronizar tus datos de peso.
- Renpho: Ve a Ajustes > Aplicaciones y dispositivos > Renpho, haz clic en Conectar e inicia sesión en tu cuenta de Renpho para sincronizar los datos de peso y porcentaje de grasa corporal con MyFitnessPal.
Sincronización manual
Si tu dispositivo o aplicación no se sincroniza automáticamente, puedes sincronizar los datos manualmente a través del botón Sincronizar ahora de la sección Aplicaciones y dispositivos de los ajustes de MyFitnessPal. Esto es especialmente útil si utilizas varios dispositivos o aplicaciones y necesitas asegurarte de que tus datos están actualizados.
Solución de problemas
- Asegúrate de que todos los dispositivos tienen una conexión a Internet activa y están correctamente emparejados con tu teléfono o dispositivo.
- Si la sincronización falla, prueba a desconectar y volver a conectar el dispositivo desde la sección Ajustes > Aplicaciones y dispositivos de MyFitnessPal.
- Mantén actualizadas las aplicaciones y el firmware del dispositivo para evitar problemas de compatibilidad.
Al conectar tus dispositivos a MyFitnessPal, tendrás todos tus datos de salud y forma física en un solo lugar, lo que te facilitará el seguimiento de tus progresos y el ajuste de tus objetivos en consecuencia.
ReciMe: una alternativa inteligente de seguimiento de calorías para los entusiastas de las recetas
En ReciMeOfrecemos un enfoque único para el seguimiento de calorías, centrándonos en la planificación de comidas y la organización de recetas, al tiempo que le ayudamos a realizar un seguimiento del contenido nutricional de sus comidas. Nuestra aplicación no es un contador de calorías tradicional, sino que está diseñada para simplificar tu camino hacia una alimentación más saludable calculando automáticamente las calorías y otra información nutricional de las recetas que guardas. Tanto si cocinas siguiendo las recetas de tu bloguera favorita de Instagram o tus propias notas, ReciMe te ayuda.
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ReciMe es disponible para iOS y puede descargarse de la App Store. También ofrecemos una Extensión de Chrome para guardar recetas rápidamente mientras navegas, y estamos trabajando activamente en nuestra versión para Android. Puede inscribirse en la lista de espera para el acceso anticipado.
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Aunque ReciMe no se centra en el seguimiento del ejercicio o la sincronización con wearables, ofrece una solución directa y práctica para aquellos que quieren organizar su ingesta de alimentos a través de recetas. Es una herramienta excelente para cualquiera que busque gestionar su ingesta de calorías y sus comidas de forma sencilla y eficiente.
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Conclusión
Incorporar dispositivos compatibles a tu experiencia MyFitnessPal puede mejorar significativamente tu capacidad para realizar un seguimiento y alcanzar tus objetivos de forma física. Tanto si sincronizas pulseras de actividad física, smartwatches, aplicaciones de salud o básculas inteligentes, la conexión de estos dispositivos te permite recopilar datos precisos en tiempo real que te ofrecen una visión completa de tu salud.
La sincronización automática y los ajustes de objetivos personalizados simplifican el proceso de seguimiento, ahorrándote tiempo y garantizando que tu progreso se actualiza continuamente. Si aprovechas todo el potencial de MyFitnessPal y la compatibilidad de sus dispositivos, podrás mantenerte motivado, tomar decisiones informadas y, en definitiva, alcanzar tus objetivos de salud y forma física con mayor eficacia.
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿Qué dispositivos son compatibles con MyFitnessPal?
MyFitnessPal se integra con diversos dispositivos, como pulseras de actividad física (Fitbit, Garmin, etc.), relojes inteligentes (Apple Watch, Samsung Health, etc.), básculas inteligentes (Withings, Renpho, etc.) y aplicaciones de salud (Google Fit, Health Connect, etc.). Estos dispositivos sincronizan datos como pasos, entrenamientos, peso, calorías quemadas, etc.
2. ¿Cómo sincronizo mis dispositivos con MyFitnessPal?
Para sincronizar dispositivos, ve a Ajustes en la aplicación o el sitio web de MyFitnessPal, selecciona Aplicaciones y dispositivos y elige el dispositivo o la aplicación a la que deseas conectarte. Sigue las indicaciones para iniciar sesión en la cuenta de tu dispositivo y conceder los permisos necesarios. Una vez conectado, tus datos se sincronizarán automáticamente.
3. ¿Puedo utilizar MyFitnessPal sin sincronizar ningún dispositivo?
Sí, MyFitnessPal puede utilizarse sin sincronizar ningún dispositivo. Puedes hacer un seguimiento manual de tu alimentación, ejercicio y otras métricas de salud. Sin embargo, la sincronización de dispositivos compatibles proporciona una experiencia de seguimiento más precisa y eficiente.
4. ¿Con qué frecuencia sincroniza MyFitnessPal los datos de mis dispositivos?
MyFitnessPal sincroniza los datos automáticamente en tiempo real siempre que el dispositivo esté conectado y tenga una conexión a Internet activa. Esto garantiza que tus datos, incluidos los pasos, las calorías quemadas y el peso, se actualicen continuamente sin necesidad de introducirlos manualmente.
5. ¿Qué ocurre si mi dispositivo no se sincroniza correctamente con MyFitnessPal?
Si el dispositivo no se sincroniza correctamente, intenta solucionarlo asegurándote de que está conectado a Internet, comprobando si hay actualizaciones de software en el dispositivo o desconectándolo y volviéndolo a conectar a través de la sección Ajustes > Aplicaciones y dispositivos de MyFitnessPal. Si el problema persiste, la página de asistencia de MyFitnessPal ofrece más pasos para solucionarlo.
6. ¿Hay algún coste asociado a la sincronización de dispositivos con MyFitnessPal?
Sincronizar dispositivos con MyFitnessPal es gratis, pero MyFitnessPal ofrece una suscripción Premium que desbloquea funciones adicionales como macroobjetivos personalizados, informes avanzados y otras herramientas premium para mejorar tu experiencia de seguimiento.