El helado es un clásico favorito, pero si estás controlando tu ingesta de calorías, a veces puede parecerte un capricho que tienes que saltarte. Por suerte, el mundo de los helados bajos en calorías ha crecido y ofrece deliciosas alternativas que satisfacen a los golosos sin las calorías extra. Tanto si busca opciones más ligeras para tomar después de hacer ejercicio como un postre más sano para disfrutar cualquier día, estas opciones de helados bajos en calorías le vendrán como anillo al dedo.
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1. Yogur Griego Yasso Poppables
Los Yasso Greek Yogurt Poppables son una deliciosa golosina helada baja en calorías elaborada con yogur griego, que ofrece una experiencia refrescante y cremosa en cada bocado. Estos postres del tamaño de un bocado destacan por su crujiente cubierta exterior y su relleno ultracremoso de yogur helado de vainilla. Gracias a su base de yogur griego, también se benefician de los cultivos vivos y activos, que aumentan su valor nutritivo al tiempo que mantienen el sabor indulgente.
Estos Poppables son una gran elección para cualquiera que busque una forma libre de culpa de disfrutar del postre. Con una cobertura de chocolate dulce y suave, ofrecen una experiencia de postre que es rica y satisfactoria sin ser excesivamente pesada. Tanto si buscas un tentempié ligero como un pequeño capricho, los Poppables de Yogur Griego Yasso proporcionan el equilibrio perfecto de sabor y textura.
Aspectos destacados:
- Bocaditos de yogur helado
- Elaborado con yogur griego para mayores beneficios
- Ligero y cremoso, con una cáscara crujiente
- Cultivos vivos y activos para la salud intestinal
- Disponible en varios sabores para mayor variedad
Para quién es mejor:
- Personas que buscan una opción de postre baja en calorías
- Los que buscan un helado más ligero sin renunciar al sabor
- Personas a las que les gustan los postres cremosos a base de yogur
- Cualquier persona que desee incorporar tentempiés más saludables a su dieta
2. Bocaditos de tarta de cumpleaños Pops
Los Dream Pops Birthday Cake Bites son una deliciosa alternativa vegetal para quienes buscan un postre bajo en calorías. Estas delicias congeladas llevan un helado de leche de coco recubierto de una gratificante cobertura de chocolate duro. Con sólo 10 ingredientes, los Dream Pops son sencillos y naturales a la vez que sabrosos. Su variedad de sabores, como Cookie Dough, Banana Cream y Berry Dreams, garantiza que haya para todos los gustos.
Estos bocaditos de tarta de cumpleaños son especialmente elogiados por su sabor refrescante y su dulzor perfectamente equilibrado. La cobertura de chocolate añade un delicioso crujiente, haciendo que cada bocado sea un poco de alegría. Tanto si eres fan de los alimentos vegetales como si buscas una opción de postre más ligera, los Dream Pops ofrecen una combinación dulce, crujiente y cremosa a la que es difícil resistirse.
Aspectos destacados:
- Elaborado con leche de coco para una opción sin lácteos
- Cubierto de una crujiente capa de chocolate
- Sólo 10 ingredientes para un tentempié más limpio
- Disponible en varios sabores
- Bajo en calorías y azúcar
Para quién es mejor:
- Los que siguen una dieta basada en plantas o sin lácteos
- Cualquiera que busque un postre ligero y refrescante
- Personas que prefieren ingredientes sencillos sin aditivos innecesarios
- Los amantes de los postres buscan una opción dulce y baja en calorías
3. Chocolate Avellana
Sweetkiwi Chocolate Hazelnut combina lo mejor de dos mundos: la textura cremosa del helado con los beneficios para la salud del yogur griego. Esta galardonada marca, propiedad de una mujer, se ha ganado elogios por su postre helado indulgente y nutritivo a la vez. Con una base de yogur griego, Sweetkiwi proporciona una experiencia de postre cremosa y rica a la vez, al tiempo que ofrece probióticos, fibra y proteínas en cada porción. El sabor a chocolate y avellanas añade una capa de decadencia que satisface sin comprometer los beneficios para la salud.
Los probadores apreciaron el equilibrio entre dulzor y acidez, y describieron el postre como cremoso y goloso sin resultar excesivamente pesado. Es una gran opción para quienes desean darse un capricho con un postre lujoso pero que también contribuya a sus objetivos de bienestar.
Aspectos destacados:
- Base de yogur griego para una textura cremosa
- Repleto de probióticos para la salud intestinal
- Alto contenido en fibra y proteínas para un valor nutritivo añadido
- Marca galardonada propiedad de una mujer
- Perfil de sabor dulce y ácido que equilibra el postre y el yogur
Para quién es mejor:
- Personas que buscan un helado cremoso a base de yogur
- Los que desean un postre con beneficios añadidos para la salud, como fibra y proteínas
- Personas a las que les gusta una alternativa más dulce y picante al helado tradicional
- Cualquiera que busque un postre nutritivo sin renunciar al sabor
4. Barrita de limón sin lácteos
La Barrita de Limón sin Lácteos de Jeni's es un postre helado a base de coco que ofrece un ácido sabor a limón con una textura cremosa. Es una opción sólida para cualquiera que busque una opción sin lácteos pero con sabor. La combinación de sabores dulce, ácido y ligeramente salado lo convierte en un postre refrescante.
Este sabor está hecho con fruta real y sin ingredientes artificiales, lo que le da un sabor más natural. Está disponible en cómodas tazas individuales, cada una con una cuchara bajo la tapa para disfrutarla fácilmente. Para los que prefieren las delicias sin lácteos, Jeni's ofrece un postre sabroso y satisfactorio.
Aspectos destacados:
- A base de coco, sin lácteos
- Sabor ácido a limón con un toque de coco
- Elaborado con auténtica fruta, sin ingredientes artificiales
- Tazas monodosis con cuchara para mayor comodidad
- Textura suave y cremosa
Para quién es mejor:
- Personas que siguen una dieta vegana o sin lácteos
- A los que les gustan los postres con sabor a limón
- Cualquiera que busque una golosina práctica y lista para comer
- Personas que prefieren ingredientes naturales en sus postres
5. Edy's Slow Churned Classic Vainilla
Edy's Slow Churned Classic Vanilla utiliza un proceso de batido lento para crear un helado más suave y cremoso con menos grasa. El proceso implica la extrusión a baja temperatura, que extiende las moléculas de grasa sobre partículas de hielo más pequeñas, dándole una textura más rica sin las calorías adicionales. Este sabor a vainilla es muy apreciado por su consistencia cremosa y su rico sabor a vainilla natural, lo que lo convierte en una delicia satisfactoria por sí solo o acompañado de fruta fresca y frutos secos.
Los probadores elogiaron su suave textura y sabroso sabor, señalando que es un postre perfecto para aquellos que quieren una opción más indulgente sin la grasa extra. Ya sea solo o como base para coberturas, Edy's Slow Churned ofrece una forma deliciosa y baja en grasas de disfrutar del clásico helado de vainilla.
Aspectos destacados:
- Elaborado con un proceso de batido lento para una textura más suave
- Rico sabor a vainilla
- Menos grasa que el helado tradicional
- Versátil: ideal solo o con guarniciones
- Textura cremosa y satisfactoria
Para quién es mejor:
- Personas que buscan una opción de helado con menos grasa
- A los que les gustan los sabores clásicos de vainilla
- Cualquiera que busque un postre cremoso y suave
- Personas a las que les gusta personalizar su helado con toppings
6. Vaca Next Level Vainilla Caramelo
Skinny Cow Next Level Vanilla Caramel ofrece una satisfactoria combinación de helado de vainilla, caramelo dulce y salado, y un cono crujiente. Diseñado para ser un capricho bajo en calorías y grasas, ofrece el placer de un cucurucho de helado clásico sin la culpa extra. El helado es cremoso y el cucurucho se mantiene crujiente, por lo que es perfecto para los días calurosos.
Los probadores apreciaron que los cucuruchos saben como los de verdad, con la ventaja añadida de ser una opción más ligera. El cucurucho crujiente y el rico caramelo lo convierten en una opción ideal para quienes desean un helado clásico pero quieren reducir calorías y grasas.
Aspectos destacados:
- Helado de vainilla con un toque de caramelo dulce y salado
- Cono crujiente que se mantiene crujiente
- Menos calorías y grasas que los conos de helado tradicionales
- Tamaño perfecto para un capricho satisfactorio
- Sabe como el auténtico sin las calorías extra
Para quién es mejor:
- Los que buscan un postre helado bajo en calorías
- Personas que disfrutan de un cucurucho crujiente con su helado
- A quien le apetezca una combinación de sabores dulce y salado
- Personas que desean una alternativa más ligera a los cucuruchos de helado tradicionales
7. Bocadillos de postre congelado de leche de coco So Delicious
Los Sándwiches de Postre Congelado de Leche de Coco So Delicious son una gran opción para aquellos que buscan un helado sin lácteos. Estos sándwiches tienen una capa exterior de galleta con chocolate y un centro de leche de coco con vainilla, ofreciendo una experiencia de postre satisfactoria. Cada sándwich contiene sólo 100 calorías, por lo que es un capricho ligero, y es relativamente bajo en azúcar, con 7 g por porción.
A los probadores les encantó el fuerte sabor a coco, que combina bien con las galletas de chocolate. Estos sándwiches son un éxito para cualquiera que desee una versión sin lácteos de un sándwich de helado clásico, y son populares tanto entre adultos como entre niños, lo que los convierte en una delicia para toda la familia.
Aspectos destacados:
- Helado de leche de coco sin lácteos
- Capa exterior de galleta de chocolate con un centro de leche de coco y vainilla
- Sólo 100 calorías por sándwich
- Relativamente bajo en azúcar (7 g por ración)
- Perfecto para quienes tienen sensibilidad o preferencias lácteas
Para quién es mejor:
- Personas que siguen una dieta vegana o sin lácteos
- A los que les gustan los sándwiches de helado
- Cualquiera que busque un capricho bajo en calorías y saciante
- Familias que buscan un postre que guste a todos
8. Postre helado sin lácteos Arctic Zero
El postre helado no lácteo Arctic Zero es una delicia ligera y esponjosa elaborada con habas, que ofrece una textura refrescante y cremosa. Disponible en una variedad de sabores como Cake Batter, Cookie Shake y Salted Caramel, este postre proporciona una delicia congelada satisfactoria sin las calorías pesadas típicamente asociadas con el helado. Su textura ligera y su sabor cremoso lo convierten en una gran opción para quienes buscan un postre sin lácteos con un toque refrescante.
Los probadores lo describieron como cremoso y refrescante, sobre todo teniendo en cuenta su bajo contenido calórico. Sin embargo, debido a su consistencia más ligera, puede que no sea tan goloso como el helado tradicional, lo que lo convierte en una mejor opción para quienes buscan un postre más ligero.
Aspectos destacados:
- Elaborado con habas como ingrediente clave, junto con agua y edulcorantes, para obtener una golosina ligera y sin lácteos.
- Disponible en divertidos sabores como Cake Batter y Salted Caramel
- Textura ligera y refrescante
- Una gran elección para un postre más ligero y no lácteo
Para quién es mejor:
- Personas que siguen una dieta vegana o sin lácteos
- Personas que buscan un postre ligero y refrescante
- Personas a las que les gustan los helados ligeros y aireados
- Cualquiera que busque una alternativa libre de culpa al helado tradicional
9. Bubbies Alphonso Mango Mochi
Bubbies Alphonso Mango Mochi es un postre de inspiración japonesa con masa de arroz masticable envuelto alrededor de helado cremoso y denso. El sabor tropical y ácido del mango proporciona un sabor refrescante y satisfactorio, mientras que la envoltura de mochi ofrece una textura única que distingue a esta delicia. Con más de 25 sabores disponibles, el mochi de Bubbie's es una gran opción para quienes buscan un postre divertido y sin gluten.
Los probadores apreciaron el ambiente de vacaciones isleñas que desprenden estas delicias, y muchos disfrutaron del mochi masticable combinado con el rico helado. Aunque de pequeño tamaño, cada trozo está repleto de sabor, lo que lo convierte en un tentempié o postre perfecto para cualquier ocasión.
Aspectos destacados:
- Masa de arroz masticable que envuelve un cremoso helado
- Sabor picante y tropical a mango
- Disponible en más de 25 sabores diferentes
- Certificado sin gluten
Para quién es mejor:
- Personas que buscan una opción de postre sin gluten
- Aficionados a los sabores tropicales y afrutados
- Los que buscan un postre divertido, del tamaño de un bocado
- Personas a las que les gustan las texturas únicas en sus helados
10. Vaso para batidos con cuchara Sweet Nothings
Los vasitos de batido Sweet Nothings Spoonable Smoothie Cups ofrecen un postre refrescante y vegetal perfecto para quienes buscan una alternativa más sana al helado. Elaborados con ingredientes integrales y nutritivos como fresas, plátanos, anacardos, dátiles y semillas, estos vasitos ecológicos y sin lácteos no contienen azúcares añadidos. Proporcionan un dulce y satisfactorio capricho sin las calorías extra, ofreciendo una opción libre de culpa para cualquiera que tenga antojo de algo dulce.
Los participantes disfrutaron de la nutritiva combinación de frutas, verduras y frutos secos. Este vaso de batido no sólo funciona como postre, sino también como tentempié o desayuno. Es una opción sana y fácil de disfrutar, ideal para cualquiera que busque un postre helado más saludable.
Aspectos destacados:
- De origen vegetal, ecológico y sin lácteos
- Elaborado con ingredientes integrales como frutas, frutos secos y semillas
- Sin azúcares añadidos
- Repleto de fibra y nutrientes
- Se puede tomar como postre, merienda o desayuno
Para quién es mejor:
- Los que siguen una dieta basada en plantas o sin lácteos
- Personas que buscan una golosina baja en azúcar y rica en nutrientes
- Personas que buscan un postre versátil y saludable
- Padres que buscan una opción sana para sus hijos
11. Pops de chocolate negro de Chloe
Los Chloe's Dark Chocolate Pops son un postre refrescante y ligero hecho con puré de plátano en lugar de nata, que ofrece una alternativa vegetal al helado tradicional. Estas paletas están endulzadas de forma natural con un mínimo de azúcar, lo que las convierte en un capricho libre de culpa. Con fruta real y sin ingredientes artificiales, Chloe's mantiene su compromiso con los ingredientes sanos y transparentes, encajando con el eslogan "Una golosina helada sin nada que esconder."
A los probadores les encantó lo ligeras y deliciosas que eran estas paletas de chocolate, especialmente en los días calurosos. Apreciaron el equilibrio de sabor y satisfacción, y algunos señalaron que, aunque los polos son bajos en calorías, siguen llenando y son agradables tanto para niños como para adultos.
Aspectos destacados:
- Elaborado con puré de plátano como sustituto de la nata
- Sin ingredientes artificiales, sólo fruta de verdad
- Bajo en calorías y azúcar
- A base de plantas y sin lácteos
- Ideal para niños y adultos
Para quién es mejor:
- Los que buscan un postre vegetal o sin lácteos
- Personas que prefieren golosinas con un mínimo de azúcar y sin ingredientes artificiales
- Cualquiera que busque un postre ligero y refrescante
- Familias que buscan un capricho divertido y sano para los niños
12. Helado Sundae Shoppe Sea Salt Caramel Light
El helado Sundae Shoppe Sea Salt Caramel Light ofrece un delicioso equilibrio de caramelo dulce y un toque de sal marina, lo que lo convierte en una delicia satisfactoria para quienes buscan un postre más ligero. La base de helado es cremosa y ligeramente esponjosa, sin llegar a ser helada, proporcionando una experiencia rica y decadente. El remolino de caramelo realza el sabor, haciendo que cada bocado sea un placer a pesar de su bajo contenido calórico.
El helado Sundae Shoppe Sea Salt Caramel Light ofrece un cremoso sabor a caramelo con un sutil toque de sal marina, que algunos pueden encontrar menos pronunciado de lo esperado Es una gran elección para cualquiera que busque disfrutar de una versión más ligera de un postre clásico y cremoso.
Aspectos destacados:
- Textura cremosa y esponjosa sin ser helada
- El remolino de caramelo añade más sabor
- Dulce con un sutil toque de sal marina
- Una alternativa más ligera al helado de caramelo tradicional
- Sabor decadente sin pesadez
Para quién es mejor:
- Personas que buscan un helado decadente con menos calorías
- A los que les gustan las combinaciones de sabores de caramelo y sal marina
- Cualquiera que busque un postre rico pero ligero
- Para los amantes de los helados que buscan algo más ligero sin renunciar al sabor
13. Fresa Halo Top
Halo Top Fresa ofrece una opción refrescante y baja en calorías para aquellos que buscan darse un capricho sin las calorías extra. Con una textura cremosa y esponjosa que parece casi un helado cremoso, este helado proporciona una experiencia de postre satisfactoria. El sabor a fresa es clásico y ligero, lo que lo convierte en la elección perfecta para los amantes de los postres afrutados y refrescantes. A pesar de estar edulcorado con alcohol de azúcar, mantiene un sabor agradable sin un sabor excesivo a azúcar falso.
Los probadores apreciaron la textura ligera y aireada de este sabor de Halo Top, que destaca por su esponjosidad. Con sólo 90 calorías por porción, es una gran opción para cualquiera que quiera disfrutar de un helado sin sentir culpa, sin dejar de satisfacer ese antojo de algo dulce y cremoso.
Aspectos destacados:
- Textura cremosa y esponjosa parecida al helado cremoso
- Sabor clásico a fresa
- Bajo en calorías y ligeramente dulce
- Endulzado con alcohol de azúcar para una opción baja en azúcar
- Perfecto para los que buscan un capricho sin culpa
Para quién es mejor:
- Personas que buscan un postre bajo en calorías y refrescante
- Amantes del sabor a fresa
- Cualquiera que desee una alternativa cremosa y esponjosa al helado
- Para quienes cuidan el consumo de azúcar, pero quieren un capricho dulce.
14. Goodpop Orange n' Cream
Las barritas Goodpop Orange n' Cream son una delicia sin lácteos elaborada con ingredientes sanos como la crema de coco, que proporciona una textura suave y cremosa y un refrescante sabor a naranja. Estas barritas tienen menos calorías y azúcar que muchos otros postres, lo que las convierte en una gran opción para quienes buscan una opción más ligera. Elaboradas con ingredientes ecológicos USDA, no contienen azúcares refinados, edulcorantes artificiales ni colorantes artificiales.
A los probadores les encantó el sabor nostálgico de estas barritas, que a muchos les recuerdan a los clásicos polos de naranja y nata que disfrutaban de niños. Con un sabor satisfactorio pero no excesivamente dulce, las barritas Goodpop Orange n' Cream son perfectas tanto para adultos como para niños que quieran un capricho refrescante y sin culpa.
Aspectos destacados:
- Sin lácteos con una cremosa base de crema de coco
- Elaborado con ingredientes ecológicos de la USDA
- Sin azúcares refinados, edulcorantes artificiales ni colorantes
- Menos calorías y azúcar que los helados tradicionales
- Sabor suave y satisfactorio con un toque nostálgico
Para quién es mejor:
- Los que siguen una dieta sin lácteos o basada en plantas
- Personas que buscan un helado bajo en calorías
- A quien le gusten los sabores afrutados con textura cremosa
- Familias que buscan un capricho sano y delicioso para adultos y niños
15. Market Pantry Helado de Vainilla Light
El Helado de Vainilla Light Market Pantry de Target ofrece una experiencia de postre cremosa y decadente sin el alto conteo de calorías. El helado es rico en sabor, con una textura suave que lo diferencia de otras opciones de helados light, que a menudo pueden ser helados. Aunque contiene jarabe de maíz, sigue siendo un postre bajo en calorías, por lo que es una gran opción para aquellos que buscan darse un capricho sin sobrecargarse de calorías.
Los probadores elogiaron el rico sabor a vainilla y la textura cremosa, señalando que sería difícil decir que es una opción más ligera. Esto lo convierte en una gran opción para servir en fiestas o reuniones en las que se desea ofrecer un postre más ligero sin sacrificar el sabor o la textura.
Aspectos destacados:
- Textura suave y cremosa
- Rico sabor a vainilla
- Menos calorías que el helado tradicional
- Ideal para fiestas y reuniones
- Sabor decadente sin calorías extra
Para quién es mejor:
- Los que buscan una opción de helado de vainilla con menos calorías
- Personas que disfrutan de un helado cremoso y rico sin pesadez
- Cualquiera que busque un postre perfecto para servir en eventos
- Los amantes del helado que no quieren sacrificar el sabor por una opción más ligera
Conclusión
Cuando se trata de saciar el apetito por lo dulce sin sentirse culpable, los helados bajos en calorías cambian las reglas del juego. Tanto si buscas una opción sin lácteos, algo con un sabor clásico o un giro divertido de un favorito de la infancia, hay un helado bajo en calorías para todos. Desde los cremosos helados de coco hasta los ricos y suaves de vainilla, estas delicias le permitirán disfrutar de un dulce sin perder calorías.
La próxima vez que le apetezca un helado, evite las versiones pesadas y cargadas de calorías y opte por una de estas deliciosas opciones más ligeras. Con tantas opciones sabrosas disponibles, no tiene por qué renunciar al sabor ni a la satisfacción. Así que adelante, regálate un postre sin culpa y disfruta de la refrescante alegría de los helados bajos en calorías.