هل يستحق برنامج MyFitnessPal Premium السعر؟ مراجعة حقيقية

إذن، هل تفكر في شراء تطبيق MyFitnessPal Premium؟ بسعر $19.99 تيرابايت 19.99 في الشهر أو $79.99 تيرابايت 79.99 في السنة، فهو ليس مبلغاً زهيداً تماماً، وربما تتساءل عما إذا كان سيمنحك ما يكفي من المال مقابل ما تدفعه. لقد مررنا بهذه التجربة - التحديق في شاشة الاشتراك، محاولين معرفة ما إذا كانت ستغير قواعد اللعبة أو مجرد إضافة فاخرة. دعنا نتحدث عن ما ستحصل عليه بالفعل، وما هو رائع، وما هو مهم، وما إذا كان الأمر يستحق ذلك لشخص مثلك.

ما ستحصل عليه مع MyFitnessPal Premium

يرتقي بريميوم بالتطبيق المجاني إلى مستوى أعلى مع الأدوات التي تجعل تتبع أهدافك الغذائية واللياقة البدنية أسهل بكثير. يمكنك الحصول على ماسح ضوئي للرموز الشريطية لتسجيل الأطعمة المعبأة في لمح البصر، وماسح ضوئي للوجبات يخمن السعرات الحرارية من صورة طبقك، وتفاصيل البروتين والكربوهيدرات والدهون لكل وجبة. كما أنه يدعم أيضًا جداول الصيام المتقطع، وهو أمر رائع إذا كنت من محبي ذلك. تخيل هذا: يمكنك مسح شريط الجرانولا في صالة الألعاب الرياضية أو التقاط صورة لعشائك - تم. توفر لك هذه الميزات الوقت وتمنحك رؤية واضحة لتغذيتك، وهو أمر أساسي إذا كنت تسعى لتحقيق أهداف صحية محددة.

المجاني مقابل المميز: هل الترقية ضرورية حقًا؟

ما تحصل عليه مع الإصدار المجاني

إن تطبيق MyFitnessPal المجاني لا يتهاون في تقديم الأساسيات لأي شخص يتطلع إلى متابعة عادات الأكل الخاصة به. يمكنك تسجيل وجباتك وتتبع السعرات الحرارية وإضافة تمارينك اليومية، سواء كانت هرولة أو جلسة يوغا. إنه بسيط ومباشر ويعمل بشكل جيد إذا كنت تحاول فقط أن تبقى منتبهاً لما تأكله. ولكن هناك مشكلة: سيتعين عليك التعامل مع ظهور الإعلانات، وبالنسبة للمستخدمين الجدد، ستفقد بعض الأدوات المفيدة مثل ماسح الباركود. الأمر يشبه الطهي باستخدام سكين بسيطة - فهي تنجز المهمة، لكنك قد ترغب في شيء أكثر حدة.

ما الذي تضيفه بريميوم إلى المزيج

يشبه الانتقال إلى Premium فتح إصدار فاخر من التطبيق. ستحصل على تجربة خالية من الإعلانات، مما يجعل تسجيل طعامك أقل إزعاجاً. يعد الماسح الضوئي للرمز الشريطي مكسبًا كبيرًا - ما عليك سوى توجيه هاتفك إلى الرمز الشريطي للوجبة الخفيفة، ويتم تسجيلها. يعد ماسح الوجبات جوهرة أخرى، حيث يتيح لك التقاط صورة لوجبة الغداء لتقدير السعرات الحرارية، وهو أمر مثالي للوجبات المنزلية أو أطباق المطاعم. يقوم Premium أيضًا بتقسيم وحدات الماكرو الخاصة بك - البروتين والكربوهيدرات والدهون - لكل وجبة، ويدعم جداول الصيام المتقطع إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله. إنه يشبه استبدال السكين الأساسي بمجموعة كاملة من أدوات الطهي، مع أدوات تجعل كل شيء أكثر سلاسة ودقة.

الاختلافات الكبيرة المهمة

إذن، ما هي الفجوة الحقيقية بين الإصدار المجاني والإصدار المميز؟ الإصدار المجاني يبقي الأمور بسيطة ولكن يمكن أن تشعر بالارتباك إذا كنت تسجل الكثير من الوجبات أو تتناول الطعام بالخارج. تستغرق عمليات البحث اليدوي عن الطعام وقتًا، ويمكن للإعلانات أن تعيق تدفقك. أما الإصدار المدفوع فيبسط كل ذلك من خلال الماسحات الضوئية والواجهة الأنظف. كما أنه يمنحك أيضًا رؤى أعمق، مثل كيفية تكدس وحدات الماكرو الخاصة بك أو كيفية سير جدول الصيام، وهو ما لا يلمسه التطبيق المجاني. على سبيل المثال، إذا كنت تتدرب لسباق كبير، مثل راندي من تسلق مبنى إمباير ستيت، فاعتمد على التسجيل السريع في تطبيق Premium للبقاء على المسار الصحيح دون الهوس بكل لقمة. إذا كنت تقوم بالتتبع بشكل عرضي فقط، فقد تبدو هذه الإضافات مبالغة في ذلك، ولكن إذا كنت تسعى إلى تحقيق هدفك، فهي منقذة للحياة.

من يحتاج إلى قسط التأمين (ومن لا يحتاج إليه)؟

إليك الصفقة: التطبيق المجاني هو الكثير للأشخاص الذين يرغبون فقط في الاطلاع على السعرات الحرارية أو الحفاظ على عاداتهم الحالية. إذا لم تكن من الصعب إرضاءك بشأن تفاصيل التغذية أو لا تمانع في بعض الإعلانات، فيمكنك على الأرجح تخطي الترقية. ولكن إذا كنت تسعى إلى تحقيق أهداف محددة - مثل الوصول إلى هدف البروتين أو موازنة نظامك الغذائي أو الالتزام بخطة صيام - فإن أدوات Premium تجعل الأمر أسهل بكثير. إنها أيضًا رائعة للأشخاص الذين يكرهون التسجيل اليدوي أو يريدون بيانات لتعديل روتينهم. فكر في الأمر على هذا النحو: الإصدار المجاني مخصص للتعمق في هذا المجال، بينما الإصدار المميز مخصص للتعمق في هذا المجال. جرب الإصدار المجاني أولاً، وإذا كنت تشعر بأنك محدود، فإن الإصدار التجريبي من Premium يمكن أن يوضح لك ما إذا كان الأمر يستحق التبديل.

هل يستحق الأمر هذا الثمن؟ تحليل التكلفة

دعنا لا نلطف الأمر - قد يسبب لك سعر MyFitnessPal Premium صدمة كبيرة. إنه أكثر تكلفة من تطبيقات مثل LoseIt أو حتى WeightWatchers، وقد تتساءل عما إذا كنت تدفع فقط مقابل شارة لامعة. لكن فكّر في الأمر وكأنك تستعين بمدرب تغذية صديق للميزانية يكون دائماً في جيبك. إليك السبب في أن التكلفة قد تستحق العناء، اعتماداً على أهدافك:

• الأدوات المتقدمة: يمكنك الحصول على ماسح ضوئي للرموز الشريطية وماسح ضوئي للوجبات وتتبع الكلي، مما يجعل تسجيل الطعام سريعًا ومفصلاً.
• تجربة سلسة: يشعرك التطبيق الخالي من الإعلانات بالسلاسة والاحترافية، ويخلصك من النوافذ المنبثقة المزعجة.
• ميزات مصممة خصيصاً: يبدو دعم الصيام المتقطع وأهداف السعرات الحرارية المخصصة وكأنه خطة مخصصة.

إذا كنت تقوم بحساب السعرات الحرارية بشكل عرضي فقط، فقد تفي النسخة المجانية بالغرض، وقد يبدو السعر مبالغاً فيه. ولكن إذا كنت جادًا في تحقيق أهداف البروتين، أو موازنة نظامك الغذائي، أو الالتزام بجدول الصيام، فإن أدوات بريميوم تعتبر استثمارًا قويًا. احصل على الإصدار التجريبي المجاني من خلال متجر التطبيقات لمعرفة ما إذا كان التطبيق مناسبًا قبل الالتزام.

ReciMe: رفيقك في الطهي المرتكز على الوصفات

لقد طورنا ريسيمي كبديل نابض بالحياة لأدوات تتبع التغذية مثل MyFitnessPal، حيث يلبي احتياجات أولئك الذين لديهم شغف بالطهي وتخطيط الوجبات. إن ReciMe ليس تطبيقًا قياسيًا لحساب السعرات الحرارية - إنه منظم وصفات يحول تتبع التغذية إلى تجربة سهلة وممتعة. يسمح لك تطبيق ReciMe بحفظ الوصفات من Instagram أو TikTok أو Pinterest أو YouTube أو صور ملاحظاتك، ويحسب تلقائيًا السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة الخاصة بها، مما يسهل العملية حتى تتمكن من التركيز على إعداد وجبات لذيذة.

تم تصميم تطبيقنا لإشعال إبداع مطبخك مع الحفاظ على بساطة وتنظيم إعداد الوجبات. مع تطبيق ReciMe، يمكنك إنشاء كتب طهي مخصصة، وتخطيط وجباتك الأسبوعية، وإنشاء قوائم بقالة ذكية مرتبة حسب ممر السوبر ماركت أو الوصفة، مما يجعل التسوق أمرًا سهلاً. يُعد تطبيق ReciMe مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن طريقة أكثر إلهامًا وفعالية لإدارة الوجبات مع الحفاظ على الاهتمام بالتغذية، وهو الرفيق المثالي لمستخدمي MyFitnessPal المستعدين لتبني نهج يعتمد على الوصفات.

ما الذي يميز ReciMe عن غيره

• تتبع التغذية المستندة إلى الوصفات: احفظ وصفة، وسيقوم التطبيق على الفور بحساب السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة فيها، مما يسهل إدارة التغذية.
• مريحة ومبتكرة: يجعل ReciMe تتبع السعرات الحرارية أمرًا سهلاً من خلال التركيز على الوصفات، مما يجعلك تستمتع بالطهي بدلاً من البحث عن الأرقام.
• واردات الوصفات السلسة: اسحب الوصفات من Instagram أو TikTok أو Pinterest أو YouTube أو الصور دون عناء، مع تنظيم المكونات والخطوات في ثوانٍ.
• قوائم البقالة الذكية: أنشئ قوائم تسوق مرتبة حسب الممر أو الوصفة لرحلات بقالة سريعة وخالية من المتاعب.
• تخطيط الوجبات دون عناء: استخدمي مخططنا البديهي لجدولة الوجبات الأسبوعية، مرتبة حسب وجبات الإفطار أو الغداء أو العشاء من أجل الوضوح والراحة.
• كتب الطبخ القابلة للتخصيص: قم بفرز الوصفات في مجموعات مخصصة حسب المطبخ أو نوع الوجبة أو النظام الغذائي المفضل لسهولة الوصول إليها.
• خطط مرنة: يدعم الإصدار المجاني ما يصل إلى 8 وصفات محفوظة، بينما تقدم خطتنا المميزة حفظًا غير محدود وأدوات متقدمة للطهاة المتخصصين.
• توافر المنصة: متوفر على نظامي iOS وAndroid، مع امتداد Chrome لحفظ الوصفات بسرعة وسلاسة.

لقد صممنا تطبيق ReciMe لجعل تخطيط الوجبات وتتبع التغذية رحلة ممتعة تركز على الوصفات. حمّل تطبيق ReciMe اليوم من متجر التطبيقات, جوجل بلايأو قم بزيارة تطبيق recime.app لبدء استكشاف إمكاناتك في الطهي!

جربها فقط - ستحبها:

من يجب عليه (ومن لا يجب عليه) الحصول على MyFitnessPal Premium

ألست متأكداً مما إذا كان بريميوم يناسبك؟ إليك التفاصيل:

• احصل عليه إذا: أنت تتدرب لشيء كبير (مثل السباق)، أو تتبع وحدات الماكرو مثل الصقر، أو تقوم بالصيام المتقطع. إن ماسحات بريميوم الضوئية والرؤى التي يوفرها لك بريميوم تجعل من السهل عليك البقاء على رأس اللعبة.
• تخطاها إذا: أنت فقط تتبع السعرات الحرارية بشكل عرضي أو لا تهتم بالتغذية التفصيلية. يغطي التطبيق المجاني الأساسيات دون تكلفة.

إذا كنت شخصًا مهووسًا بالبيانات أو تحتاج إلى دفعة لتحقيق أهدافك، فإن أدوات Premium تعد مكسبًا لك. ولكن إذا كنت راضيًا عن التتبع البسيط، فوفر أموالك.

نصائح لتحقيق أقصى استفادة من MyFitnessPal Premium

هل أنت مستعد للحصول على بريميوم؟ إليك كيفية جعل الأمر يستحق كل بنس:

• ابدأ بخطة "MyFitnessPal 101": إنه دليل سريع لإتقان ميزات التطبيق.
• مزامنة جهاز تعقب اللياقة البدنية: قم بتوصيل ساعة Apple Watch أو Fitbit لتسجيل نشاطك دون عناء.
• استخدم استيراد الوصفة: قم بإسقاط عنوان URL الخاص بالموقع الإلكتروني، وسيقوم التطبيق بتسجيل وجباتك المنزلية - دون الحاجة إلى إدخال يدوي.
• العب بالماسحات الضوئية: امسح الرموز الشريطية أو التقط صورًا للوجبات لتقليل وقت التسجيل.
• تحديد أهداف مخصصة: عدّل أهدافك من السعرات الحرارية أو الماكرو لكل وجبة لتناسب نمط حياتك.

هذه الحيل تجعل بريميوم يشعر وكأنه مساعد شخصي، مما يجعل تتبعك سريعاً وممتعاً.

الخاتمة

إذن، هل يستحق MyFitnessPal Premium كل هذا العناء؟ يتلخص الأمر فيما تسعى إليه. إذا كنت تتتبع السعرات الحرارية بشكل عرضي لتبقى متيقظاً، فالنسخة المجانية ربما تكون جيدة - الإعلانات وكل شيء. ولكن إذا كنت تسعى إلى تحقيق أهداف كبيرة، مثل الاستعداد لتحدي اللياقة البدنية، أو تحقيق الأهداف الكلية، أو اتباع روتين الصيام المتقطع، فإن أدوات Premium، مثل الباركود والماسحات الضوئية للوجبات، تجعل الحياة أسهل بكثير. إنه أغلى من بعض المنافسين، ولكن بالنسبة للشخص المناسب، فهو يشبه وجود مدرب تغذية بدون ثمن باهظ. ويُقسم المستخدمون الحقيقيون، بدءًا من متسلقي السلالم إلى محاربي إنقاص الوزن، على ملاءمته ورؤيته. لست متأكداً؟ احصل على الإصدار التجريبي المجاني من خلال متجر التطبيقات الخاص بك واكتشف ما إذا كان الأمر مناسباً لك. رحلة لياقتك البدنية شخصية - اختر الخطة التي تناسبك.

الأسئلة الشائعة