المنشورات
أفضل تطبيقات الجري للمبتدئين لبدء رحلة لياقتك البدنية
هل تفكر في الجري لمسافة 5 كيلومترات لأول مرة أو ببساطة أن تصبح أكثر نشاطاً هذا العام؟ قد يكون بدء عادة الجري أمرًا مثيرًا ولكنه قد يكون مربكًا بعض الشيء إذا كنت جديدًا على هذه العادة. والخبر السار هو أن هناك الكثير من تطبيقات الجري الملائمة للمبتدئين والمصممة لإرشادك خطوة بخطوة. سواء كنت تركض في الحي الذي تسكن فيه، أو كنت تركض في...
FatSecret مقابل MyFitnessPal مقابل ReciMe: أيهما أفضل لرحلتك الصحية؟
عندما يتعلق الأمر بتتبع نظامك الغذائي والتدريبات والتخطيط لوجباتك، فإن اختيار التطبيق المناسب يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً. تهدف كل من FatSecret وMyFitnessPal وReciMe إلى مساعدتك في البقاء على اطلاع على نظامك الغذائي ولياقتك البدنية، ولكن كل منها يقدم شيئًا مختلفًا. سواء كنت تتبع السعرات الحرارية، أو تخطط لوجبات الطعام، أو تحاول فقط...
MyFitnessPal المجاني مقابل بريميوم: ما التطبيق المناسب لك؟
يعد MyFitnessPal أحد أكثر التطبيقات شيوعًا لتتبع النظام الغذائي واللياقة البدنية، مما يساعد الملايين على البقاء على رأس أهدافهم الصحية. مع توفر كل من الإصدارين المجاني والمميز، قد يكون من الصعب تحديد أيهما أفضل بالنسبة لك. في حين أن الإصدار المجاني يقدم ميزات أساسية، فإن الإصدار المميز يفتح أدوات متقدمة لتتبع أكثر تفصيلاً....
مراقبو الوزن مقابل MyFitnessPal مقابل ReciMe: تحليل الاختلافات
هل تحاول تناول طعام أفضل، أو فقدان الوزن، أو مجرد البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك الصحية؟ ربما صادفت تطبيقات مثل Weight Watchers (الآن WW) و MyFitnessPal و ReciMe. ولكن كيف تعرف أي منها يناسب نمط حياتك؟ في هذه المقالة، سنقوم بتفصيل ما يقدمه كل تطبيق، وكيف تختلف هذه التطبيقات، وأيها يناسبك بالفعل؟
MyNetDiary مقابل MyFitnessPal مقابل ReciMe: تحليل بسيط
إذا كنت تحاول أن تأكل طعامًا صحيًا أكثر أو تفقد وزنك أو تحافظ على وجباتك فقط، فربما تكون قد صادفت MyNetDiary و MyFitnessPal و ReciMe. جميعها أدوات شائعة، ولكن لكل منها طابعها الخاص وميزاتها ونقاط قوتها. في هذه المقالة، سنقوم بتفصيلها بطريقة بسيطة لا معنى لها حتى تتمكن من معرفة...
Lifesum مقابل MyFitnessPal مقابل ReciMe - أي تطبيق يساعدك على تناول الطعام بشكل أفضل؟
هل تحاول تناول طعام صحي أكثر، أو البقاء على المسار الصحيح مع التدريبات، أو مجرد معرفة ما هو موجود بالفعل في غدائك؟ ربما سمعت عن تطبيقات مثل Lifesum وMyFitnessPal وReciMe. جميعهم يعدون بمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية، لكن كل واحد منهم يقوم بالأمور بشكل مختلف قليلاً. في هذا الدليل، سنقوم بتفصيل كيفية عمل هذه التطبيقات،...
تطبيق Noom مقابل تطبيق MyFitnessPal مقابل تطبيق ReciMe: أيهما يفوز في إنقاص الوزن وتتبع الوجبات؟
هل تحاول تناول طعام صحي أكثر أو خسارة بعض الأرطال؟ هناك الكثير من التطبيقات، لكن تطبيقات Noom و MyFitnessPal و ReciMe هي الأكثر شعبية. كل واحد منها يقوم بالأشياء بشكل مختلف قليلاً، لذا فإن اختيار التطبيق المناسب يعتمد حقاً على أهدافك ونوع الدعم الذي تريده. في هذا الدليل، سنقوم...
ريسيمي مقابل ماكروفاكتور مقابل ماي فيتنس بال: اختيار تطبيق التغذية المناسب
قد يبدو اختيار تطبيق التغذية المناسب أمراً صعباً في ظل وجود العديد من الخيارات المتاحة. نحن نقارن بين تطبيق ReciMe (تطبيقنا) وMacroFactor وMyFitnessPal، ونبقي الأمر بسيطاً وقريباً منك، تماماً مثل الدردشة غير الرسمية، لمساعدتك في تحديد التطبيق الذي يناسب احتياجاتك بشكل أفضل.
Lose It مقابل MyFitnessPal مقابل ReciMe: أيهما يجب أن تستخدم؟
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحتك، فإن اختيار التطبيق المناسب يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً. يساعدك كل من Lose It وMyFitnessPal وReciMe على تتبع ما تأكله والبقاء على دراية بأهدافك وبناء عادات أفضل. لكن كل واحد منها يقوم بالأمور بشكل مختلف قليلاً. سواء كنت تقوم بحساب السعرات الحرارية أو إدارة وحدات الماكرو أو...
كرونوميتر مقابل MyFitnessPal مقابل ReciMe: أيهما يناسب حياتك؟
إذا كنت تحاول اتباع نظام غذائي صحي، أو تتبع تغذيتك، أو مجرد البقاء على اطلاع على وجباتك، فربما تكون قد بحثت في بعض التطبيقات الصحية. يعد كل من Cronometer و MyFitnessPal و ReciMe ثلاثة خيارات شائعة، لكن كل منها يقوم بالأمور بشكل مختلف قليلاً. سواء كنت تقوم بحساب وحدات الماكرو أو تسجيل التمارين أو تريد فقط المساعدة في التخطيط للعشاء، فإن هذه المقارنة...
أفضل تطبيقات المهام للحفاظ على التنظيم والإنتاجية
إن اختيار تطبيق المهام المناسب يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في كيفية تخطيط يومك وإدارة مسؤولياتك والبقاء على رأس أهدافك. مع وجود مجموعة واسعة من الأدوات الرقمية المتاحة، تسلط هذه المقالة الضوء على أفضل تطبيقات قائمة المهام المصممة لتبسيط عملية إدارة مهامك، سواء للاستخدام الشخصي أو الإنتاجية المهنية....
أفضل تطبيقات الكتابة على الآيباد لكل نوع من الكتّاب
لم تكن الكتابة على iPad أكثر سلاسة أو قوة من أي وقت مضى. فبفضل مجموعة واسعة من التطبيقات المصممة بعناية، أصبح بإمكان الكتّاب الآن صياغة أعمالهم وتحريرها وتنظيمها بنفس الدقة التي يتوقعونها من أدوات سطح المكتب، ولكن الآن فقط مع مرونة إضافية من واجهة تعمل باللمس. سواء كنت تقوم بتلخيص رواية، أو تدوين...